이탈리아식 올리브 송아지고기 찜
1 h 50 min · 557 칼로리
키토 당뇨병에 적합한 이탈리아 요리 레시피
80 레시피
이탈리아의 익숙한 풍미를 살리면서 한 끼에 탄수화물은 적당히, 설탕은 적게 담은 레시피를 모았어요. 그릴드 아티초크 하트는 253kcal, 치킨 카차토레는 단백질 38g으로 든든해요. 각 식사에 섬유질과 단백질을 더하는 80가지 요리로 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
그릴드 아티초크 하트
35 min · 253 칼로리
소시지와 브로콜리 라베
40 min · 611 칼로리
포일에 싸인 생선
40 min · 831 칼로리
돼지고기 새우 쇼마이
40 min · 264 칼로리
로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)
1 h 15 min · 357 칼로리
고소한 풍미의 마늘 브로콜리 볶음
18 min · 147 칼로리
꿀 발사믹 당근 구이
50 min · 193 칼로리
이탈리아식 구운 가지 샐러드
35 min · 182 칼로리
구운 고등어
25 min · 601 칼로리
이탈리안식 참치 타르타르
20 min · 391 칼로리
이탈리안 펜넬 샐러드
15 min · 199 칼로리
그릴에 구운 황새치
21 min · 396 칼로리
전통 오븐 포르케타
4 h 45 min · 744 칼로리
나폴리식 소고기 브라치올레
2 h 30 min · 703 칼로리
이탈리안 스타일 새우 오븐 구이
25 min · 387 칼로리
마늘 식초 치커리 볶음
30 min · 182 칼로리
토끼 카차토레
1 h 20 min · 837 칼로리
로스트 송아지
2 h · 856 칼로리
그린 소스 생선
30 min · 384 칼로리
블랙 트러플 스크램블 에그
20 min · 371 칼로리
살시차 그릴 구이
25 min · 560 칼로리
파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드
15 min · 228 칼로리
갈릭 감바스 알 아히요
20 min · 295 칼로리