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돼지고기 새우 쇼마이
투명할 정도로 얇은 피 속에 꽉 찬 탱글탱글하고 육즙 가득한 속재료의 조화. 찜기를 여는 순간 코끝을 스치는 고소한 참기름 향과 윤기가 자르르 흐르는 비주얼이 입맛을 돋웁니다.
0steamed
30min
준비 시간
10min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
311
칼로리
21g
단백질
19g
탄수화물
15g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 20 개완탕피~63 cal/1인분당(그대로 사용)Vegan
- 250 g돼지 다짐육~164 cal/1인분당(신선한 상태)Gluten-free
- 150 g새우~37 cal/1인분당(껍질을 벗겨 다진 것)Gluten-free
- 4 개표고버섯~7 cal/1인분당(곱게 다진 것)VeganGluten-free
- 1 큰술옥수수 전분~14 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 큰술간장~2 cal/1인분당Vegan
- 1 작은술참기름~11 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술백설탕~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 꼬집백후추 가루VeganGluten-free
- 0.5 개당근~2 cal/1인분당(고명용 작은 큐브)VeganGluten-free
- 1 큰술청주선택 사항~5 cal/1인분당VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
글루텐crustaceans콩참깨sulfites
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조리법
0/4속재료 준비하기
새우와 표고버섯은 식감이 살아있도록 곱게 다져줍니다. 볼에 다진 돼지고기와 새우, 버섯, 전분가루, 설탕, 백후추, 간장, 참기름을 한데 넣고 끈기가 생길 때까지 한 방향으로 힘차게 치대어 줍니다. 속재료가 찰지게 엉겨 붙어야 쇼마이 특유의 식감이 살아납니다.
15 min모양 빚기
손바닥 위에 완탕피를 한 장 올리고 가운데에 소를 한 숟가락 듬뿍 얹습니다. 피의 가장자리를 위로 오므려 감싸되 윗부분은 소가 보이도록 열어둡니다. 공기가 들어가지 않게 가볍게 쥐어가며 깔끔한 원통형 모양을 잡아주세요.
15 min고명 올리기 및 찜기 세팅
당근을 아주 잘게 다져 작은 큐브 모양으로 만듭니다. 각 쇼마이 윗부분 중앙에 다진 당근을 살짝 올려 포인트를 줍니다. 김이 원활하게 순환되도록 구멍을 낸 종이 호일을 찜기에 깔고 쇼마이를 가지런히 올립니다.
5 min맛있게 찌기
물이 팔팔 끓는 냄비 위에 찜기를 올리고 뚜껑을 덮어 10분간 쪄냅니다. 만두피가 투명하게 변하고 속재료가 탄탄하게 익으면 육즙 가득한 쇼마이가 완성됩니다.
10 min
셰프의 팁
- •소를 섞을 때는 반드시 한 방향으로만 저어주어야 단백질 조직이 발달해 탱글탱글하고 씹는 맛이 좋은 속재료가 됩니다.
- •조리 중에 쇼마이가 약간 팽창하므로 찜기 안에서 서로 달라붙지 않게 적당한 간격을 두고 배치하는 것이 좋습니다.
- •만약 완탕피가 너무 건조해 모양 잡기가 힘들다면 가장자리에 물을 살짝 묻혀가며 빚어보세요.
보관 방법
찐 직후 따뜻할 때 바로 드시는 것이 가장 맛있습니다. 보관이 필요할 경우 찌기 전 상태로 쟁반에 겹치지 않게 올려 얼린 뒤, 완전히 얼면 지퍼백에 담아 냉동 보관하세요.
4.2
13 후기
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