키토 당뇨병에 적합한 프랑스 요리 레시피

프랑스 요리는 허브와 재료의 풍미를 살려 든든하게 즐기기 좋아요. 프랑스식 잠두콩 베이컨 볶음은 단백질 24g, 프랑스식 정통 소고기 양파 조림은 단백질 44g을 담았어요. 한 끼마다 섬유질과 단백질을 챙기며 취향에 맞는 프랑스 요리를 골라보세요.

화이트 와인을 곁들인 정통 돼지고기 포피에트

1 h 10 min · 579 칼로리

크림 버섯 소스를 곁들인 송아지 고기 포피에트

1 h 5 min · 587 칼로리

베이컨 미니 양배추 구이

35 min · 269 칼로리

마늘과 타임을 곁들인 양다리 로스트

1 h 20 min · 581 칼로리

시골풍 파테

2 h 15 min · 328 칼로리

채소를 곁들인 연어 빠삐요트

35 min · 396 칼로리

머스터드 크림 소스를 곁들인 부드러운 송아지 콩팥 요리

35 min · 447 칼로리

정통 방식 그대로, 클래식 치킨 스튜

1 h 5 min · 580 칼로리

포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리

45 min · 566 칼로리

에스카르고 라구

50 min · 416 칼로리

부드러운 크림 해산물 카슬레

45 min · 487 칼로리

새우를 채운 아보카도

20 min · 1,232 칼로리

레드와인 소스의 양 정강이 찜

2 h 50 min · 562 칼로리

송아지 고기 냄비 로스트

1 h 15 min · 700 칼로리

타임 향을 입힌 레몬 치킨 꼬치

30 min · 298 칼로리

트러플 향을 품은 프랑스식 닭 요리, 풀라르

2 h 15 min · 869 칼로리

손맛을 살린 생연어 타르타르

20 min · 341 칼로리

싱그러운 가든 채소 프리타타

35 min · 259 칼로리

파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초

20 min · 410 칼로리

정통 오리 다리 콩피

3 h 30 min · 2,529 칼로리

풍미 가득 버섯 소고기 조림

2 h 50 min · 549 칼로리

치킨 사테

30 min · 490 칼로리

지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드

35 min · 378 칼로리

버섯 소스를 곁들인 포크 샤토

1 h · 596 칼로리