키토 당뇨병에 적합한 프랑스 요리 레시피

프랑스 요리는 허브와 재료의 풍미를 살려 든든하게 즐기기 좋아요. 프랑스식 잠두콩 베이컨 볶음은 단백질 24g, 프랑스식 정통 소고기 양파 조림은 단백질 44g을 담았어요. 한 끼마다 섬유질과 단백질을 챙기며 취향에 맞는 프랑스 요리를 골라보세요.

전통 속을 채운 노계 수프

3 h 10 min · 1,123 칼로리

윤기가 자르르한 버터 채소 글레이즈

35 min · 158 칼로리

버터와 허브를 곁들인 샤폰 로스트

3 h 25 min · 484 칼로리

정통 대구 블랑켓 (Fish Blanquette)

55 min · 459 칼로리

시금치 페타 오믈렛

9 min · 407 칼로리