통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크
25 min · 509 칼로리
키토 고혈압 예방을 위한 프랑스 요리 레시피
118 레시피
프랑스 요리는 채소와 허브를 살리면 소금에 기대지 않고도 풍성한 맛을 낼 수 있어요. 프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)는 370kcal, 크림 시금치는 282kcal로 각기 다른 식감과 풍미를 더해요. 112개의 레시피를 둘러보며 저염 조리와 칼륨이 풍부한 채소를 고려한 메뉴를 골라보세요.
탄두리 소고기
35 min · 486 칼로리
토마토와 가지 그라탱
1 h · 191 칼로리
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
20 min · 596 칼로리
가지 캐비아
1 h · 198 칼로리
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
21 min · 600 칼로리
전통 송아지 고기 스튜
2 h · 566 칼로리
절구로 찧어 만든 정통 수제 바질 페스토
17 min · 345 칼로리
레드와인 소고기 찜
3 h 30 min · 586 칼로리
크림 시금치
30 min · 299 칼로리
프로방스식 야채 티안
1 h 25 min · 228 칼로리
향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이
40 min · 486 칼로리
정통 방식의 클래식 돼지고기 스튜
2 h · 610 칼로리
프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)
35 min · 370 칼로리
전통 방식의 고기 속을 채운 호박 구이
1 h 10 min · 502 칼로리
프로방스풍 생선 요리
45 min · 331 칼로리
브라운 버터를 곁들인 전통 솔 뫼니에르
25 min · 807 칼로리
호두 오일을 곁들인 고소한 비트 샐러드
1 h · 318 칼로리
홈메이드 토마토 소스
1 h · 163 칼로리
브라운 버터를 곁들인 진한 단호박 수프
1 h · 289 칼로리
셀러리아크 레몰라드
20 min · 435 칼로리
버터 크림 호박 수프
40 min · 137 칼로리
마늘 타임 단호박 구이
50 min · 167 칼로리
클래식 토마토 샐러드
15 min · 188 칼로리