키토 당뇨병에 적합한 프랑스 요리 레시피

프랑스 요리는 허브와 재료의 풍미를 살려 든든하게 즐기기 좋아요. 프랑스식 잠두콩 베이컨 볶음은 단백질 24g, 프랑스식 정통 소고기 양파 조림은 단백질 44g을 담았어요. 한 끼마다 섬유질과 단백질을 챙기며 취향에 맞는 프랑스 요리를 골라보세요.

가지 캐비아

1 h · 198 칼로리

프랑스식 전통 돼지고기 리예트

4 h 20 min · 691 칼로리

고소한 풍미 가득, 마늘 버터 그린빈 볶음

30 min · 125 칼로리

비둘기 고기 파테 테린

2 h 10 min · 482 칼로리

레몬 버터 소스를 곁들인 대구 스테이크

25 min · 332 칼로리

화이트 와인을 곁들인 툴루즈 소시지

35 min · 785 칼로리

바다 풍미 가득한 정어리 소금구이

21 min · 600 칼로리

에스플레트 페퍼를 곁들인 바스크식 파테

2 h 15 min · 660 칼로리

전통적인 치킨 프리카세

1 h 20 min · 1,050 칼로리

부드러운 크림 소스를 곁들인 햄 시포나드

25 min · 460 칼로리

치즈 베이컨 퍼프 페이스트리 스트로우

30 min · 280 칼로리

부드러운 셀러리악 무스

40 min · 296 칼로리

파리 버섯 마늘 파슬리 볶음

22 min · 126 칼로리

구운 파프리카 샐러드

45 min · 187 칼로리

부드러운 크림 소스를 곁들인 관자 스테이크

25 min · 356 칼로리

화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕

35 min · 504 칼로리

뵈르 블랑 소스를 곁들인 북극송어 스테이크

30 min · 678 칼로리

레드와인 소고기 찜

3 h 30 min · 586 칼로리

크림 시금치

30 min · 299 칼로리

상큼하고 고소한 요거트 마늘 차이브 소스

10 min · 153 칼로리

양송이를 곁들인 부드러운 크림 치킨

1 h 5 min · 758 칼로리

프랑스식 오리 리예트

4 h 30 min · 554 칼로리

쪽파 비네그레트

18 min · 168 칼로리

겉바속촉의 정석, 오븐 통삼겹 브레이징

2 h 20 min · 805 칼로리