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화이트 와인 소스를 곁들인 가리비 그라탕
브라운 버터의 고소함이 밴 가리비 관자와 부드러운 화이트 와인 머쉬룸 소스의 만남. 바삭한 빵가루 토핑이 관자의 야들야들한 식감과 대조를 이루며 입안 가득 풍부한 풍미를 선사합니다.
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20분
준비 시간
15분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
491
칼로리
54g
단백질
15g
탄수화물
22g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 12 piece가리비~249 cal/1인분당(깨끗하게 손질한 것)Gluten-free
- 2 piece샬롯~9 cal/1인분당(곱게 다진 것)VeganGluten-free
- 150 g양송이버섯~8 cal/1인분당(얇게 편 썬 것)VeganGluten-free
- 40 g가염 버터~73 cal/1인분당Gluten-free
- 15 g밀가루~13 cal/1인분당Vegan
- 100 ml드라이 화이트 와인~14 cal/1인분당VeganGluten-free
- 150 ml크림~93 cal/1인분당Gluten-free
- 30 g빵가루~27 cal/1인분당Vegan
- 0.5 piece레몬~3 cal/1인분당(즙을 낸 것)VeganGluten-free
- 0.5 tbsp파슬리~1 cal/1인분당(잘게 다진 것)VeganGluten-free
- 1 pinch흑후추 가루VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
molluscsmilk글루텐sulfites
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조리법
0/6가리비 손질하기
가리비는 깨끗이 씻어 키친타월로 물기를 완벽하게 제거해 주세요. 표면에 물기가 남아 있으면 팬에서 노릇하고 먹음직스럽게 구워지지 않습니다.
5 분향신 채소 볶기
팬에 버터를 한 조각 녹인 뒤, 곱게 다진 샬롯과 얇게 썬 양송이버섯을 볶습니다. 색이 진하게 나지 않도록 주의하며 채소의 수분이 날아가고 말랑해질 때까지 충분히 볶아주세요.
5 분밀가루 코팅 및 데글레이징
볶은 채소 위에 밀가루를 골고루 뿌려 가볍게 섞어준 뒤, 화이트 와인을 부어줍니다. 팬 바닥에 눌어붙은 감칠맛을 긁어내듯 섞어가며 소스가 시럽처럼 걸쭉해질 때까지 절반 분량으로 졸여주세요.
3 분크림 리에종 완성하기
분량의 생크림을 붓고 소스가 숟가락 뒷면을 부드럽게 코팅할 정도의 농도가 될 때까지 약불에서 은근히 끓입니다. 마지막으로 상큼한 레몬즙과 다진 파슬리를 더해 풍미를 끌어올립니다.
4 분관자 시어링하기
강불로 달군 팬에 브라운 버터를 두르고 관자를 앞뒤로 1분씩 빠르게 시어링합니다. 겉면은 황금빛 갈색이 돌고 속은 여전히 투명하고 촉촉한 상태를 유지해야 가장 맛있습니다.
2 분그릴에서 굽기
가리비 껍질에 관자를 담고 준비한 소스를 넉넉히 얹은 뒤 빵가루를 솔솔 뿌립니다. 오븐의 그릴 기능을 이용해 약 2분간, 크러스트가 노릇하고 바삭해질 때까지 구워내면 완성입니다.
2 분
셰프 팁
- •가리비 자체의 감칠맛과 소스의 풍미가 충분하므로 조리 전 관자에 미리 소금 간을 하지 않는 것이 좋습니다.
- •오븐 그릴은 아주 뜨겁게 달궈진 상태여야 합니다. 관자가 오버쿡되어 질겨지기 전에 빵가루만 짧고 강하게 익혀 바삭함을 살리는 것이 핵심입니다.
보관 방법
조리 후 즉시 드시는 것을 추천합니다. 가리비 관자는 전자레인지에 데우면 고무처럼 질겨져 특유의 섬세한 식감을 잃게 됩니다.
4.2
10 평가
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