포르투갈식 염소 고기 스튜 (기사두 드 카브리투)
1 h 50 min · 604 칼로리
키토 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
338 레시피
GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어 한 끼를 많이 먹기 어려울 수 있어요. 사천식 마라 새우볶음은 1인분에 단백질 32g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g을 담았어요. 적당한 지방과 섬유질, 적은 당을 고려한 338가지 레시피를 살펴보세요.
세라노 하몽 칩
17 min · 89 칼로리
탄두리 소고기
35 min · 486 칼로리
스페인식 농어 소금구이
55 min · 151 칼로리
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
15 min · 379 칼로리
대구 필렛 뫼니에르
18 min · 477 칼로리
고등어 소금구이 (사바 시오야키)
35 min · 508 칼로리
갈릭 버터 새우
25 min · 340 칼로리
두부 피망 볶음
35 min · 269 칼로리
그린 소스 생선
30 min · 384 칼로리
육즙 가득 소고기 데리야끼
25 min · 391 칼로리
명란젓
20 min · 281 칼로리
포르투갈식 참치 비네그레트
15 min · 360 칼로리
돼지고기 피망 볶음
30 min · 336 칼로리
플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)
30 min · 318 칼로리
소고기 미역국
1 h · 132 칼로리
포르투갈식 문어 샐러드
1 h 15 min · 462 칼로리
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
20 min · 596 칼로리
카마로네스 알 모호 데 아호
25 min · 333 칼로리
클래식 새우 칵테일
30 min · 524 칼로리
부드러운 명태 코코넛 커리
40 min · 492 칼로리
이탈리아식 올리브 송아지고기 찜
1 h 50 min · 557 칼로리
중식풍 소고기 고추볶음
30 min · 348 칼로리
김치찌개
50 min · 359 칼로리