비프 스트로가노프
35 min · 434 칼로리
키토 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
338 레시피
GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어 한 끼를 많이 먹기 어려울 수 있어요. 사천식 마라 새우볶음은 1인분에 단백질 32g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g을 담았어요. 적당한 지방과 섬유질, 적은 당을 고려한 338가지 레시피를 살펴보세요.
치킨 사테
30 min · 490 칼로리
바이 토이 가이 (판단잎 닭고기 튀김)
50 min · 381 칼로리
인디안 머튼 프라이
1 h 40 min · 747 칼로리
풍미 가득 버섯 소고기 조림
2 h 50 min · 549 칼로리
자완무시 (일본식 푸딩 계란찜)
35 min · 148 칼로리
레몬그라스 향을 입힌 탱글한 새우 구이
30 min · 207 칼로리
지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드
35 min · 378 칼로리
소고기 오일라칠레
2 h 20 min · 425 칼로리
가이 팟 사테 (Gai Pad Sate)
30 min · 540 칼로리
육즙 가득, 전통 케프타 그릴 구이
30 min · 491 칼로리
중동식 닭고기 파테
1 h 5 min · 546 칼로리
소고기와 반숙 달걀로 속을 채운 바삭한 와르카
40 min · 462 칼로리
남톡무 (태국식 항정살 샐러드)
35 min · 406 칼로리
그릴드 카르네 아사다
30 min · 608 칼로리
중식풍 겨자 새우
23 min · 237 칼로리
클래식 콥 샐러드
35 min · 487 칼로리
정통 대구 블랑켓 (Fish Blanquette)
55 min · 459 칼로리
로스트 비프
2 h 10 min · 499 칼로리
육즙 가득 돼지고기 배추 찐만두
48 min · 256 칼로리
큐민 레몬 양어깨살 꼬치구이
35 min · 548 칼로리
클래식 크랩 케이크
30 min · 508 칼로리
태국식 새우 그릴 샐러드
25 min · 208 칼로리
시금치 페타 오믈렛
9 min · 407 칼로리