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소고기와 반숙 달걀로 속을 채운 바삭한 와르카
노릇하게 구워진 바삭한 껍질 속에서 매콤하게 시즈닝된 소고기와 녹진하게 흐르는 달걀노른자가 환상적인 조화를 이룹니다. 요리가 완성될 즈음 주방 가득 퍼지는 고소한 브라운 버터와 라스 엘 하누트 향신료의 풍미를 느껴보세요.
1조회수0
traditionalstreet-foodspicy
25min
준비 시간
15min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
448
칼로리
32g
단백질
17g
탄수화물
26g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 400 g소고기 다짐육 (지방 5%)~120 cal/1인분당(신선한 상태)Gluten-free
- 2 개황양파~27 cal/1인분당(잘게 다진 상태)VeganGluten-free
- 4 개달걀~70 cal/1인분당(통째로 준비)Gluten-free
- 200 g감자~40 cal/1인분당(삶아서 으깬 상태)VeganGluten-free
- 1 개이탈리안 파슬리(잘게 다진 한 줌)VeganGluten-free
- 1 큰술라스 엘 하누트~14 cal/1인분당VeganGluten-free
- 40 g가염 버터~73 cal/1인분당Gluten-free
- 2 큰술엑스트라 버진 올리브 오일~67 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 꼬집회색 천일염VeganGluten-free
- 1 꼬집흑후추 가루VeganGluten-free
- 4 개와르카 페이스트리~36 cal/1인분당Vegan
알레르기 유발 성분
계란milk글루텐
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조리법
0/5향신 채소 볶기
양파는 곱게 다져 준비합니다. 팬에 올리브유를 두르고 양파가 투명해지며 단맛이 올라올 때까지 부드럽게 볶아줍니다.
5 min소고기 시즈닝하여 익히기
다진 소고기와 라스 엘 하누트 향신료를 넣습니다. 불을 세게 높여 고기에서 수분이 너무 많이 나오지 않도록 고슬고슬하게 볶으며 향신료의 풍미를 입힙니다.
8 min속재료 농도 잡기
불을 끈 상태에서 삶은 감자를 포크로 으깨어 고기와 섞어줍니다. 여기에 다진 이탈리안 파슬리를 더해 마무리합니다. 속재료가 겉돌지 않고 적당히 뭉쳐지는 정도가 좋습니다.
5 min모양 잡아 감싸기
와르카 피 한 장을 넓게 폅니다. 중앙에 속재료를 둥지 모양으로 올린 뒤, 그 가운데에 달걀 1알을 깨뜨려 넣으세요. 달걀이 새지 않도록 피를 사각형이나 삼각형 모양으로 꼼꼼하게 접어 밀봉합니다.
10 min바삭하게 구워내기
팬에 가염 버터를 녹여 거품이 일고 고소한 견과류 향(브라운 버터)이 올라오면 와르카를 올립니다. 녹은 버터를 끼얹어가며 겉면이 황금빛으로 바삭해질 때까지 굽습니다. 달걀노른자가 굳지 않도록 살짝 눌렀을 때 말랑한 상태여야 합니다.
7 min
셰프의 팁
- •와르카를 올리기 전 팬이 충분히 달궈져 있어야 페이스트리가 기름을 흡수하지 않고 즉시 바삭하게 익습니다.
- •속재료를 너무 과하게 채우면 달걀이 익기 전에 피가 터질 수 있으니 적당량을 넣는 것이 중요합니다.
- •버터를 살짝 태우듯 녹인 '브라운 버터' 특유의 고소한 풍미가 요리의 전체적인 품격을 높여줍니다.
보관 방법
최상의 바삭함을 위해 조리 직후 즉시 드시는 것을 추천합니다. 보관 후 다시 데우면 식감이 눅눅해질 수 있습니다.
4.6
9 후기
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