할랄 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피

GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어드는 만큼, 한 끼에 단백질을 챙기고 지방과 당은 가볍게 조절한 메뉴가 도움이 될 수 있어요. 매콤한 중화풍 생선 수프는 34g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g의 단백질을 담았어요. 할랄 식단에 맞춘 415가지 레시피에서 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.

마데이라식 전통 소고기 꼬치구이, 에스페타다

35 min · 403 칼로리

그윽한 홍차 향을 머금은 훈제 간장 두부

1 h 5 min · 267 칼로리

겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크

18 min · 400 칼로리

훈제 파프리카 풍미의 비건 두부 버거

40 min · 468 칼로리

마늘 고추 케일 볶음

15 min · 301 칼로리

카다이 파니르

45 min · 454 칼로리

아삭한 채소 두부 볶음

35 min · 370 칼로리

중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치

30 min · 235 칼로리

채소와 렌틸콩을 넣은 정통 삼바르

1 h 5 min · 357 칼로리

멕시칸 스타일 치킨 필리필리

40 min · 515 칼로리

소고기 물루키아

4 h 20 min · 562 칼로리

파인애플 치킨

35 min · 406 칼로리

텃만플라 (태국식 생선 케이크)

35 min · 317 칼로리

살라다 드 바칼라우 (포르투갈식 대구 샐러드)

50 min · 928 칼로리

인도 전통 달 프라이 (Daal Fry)

1 h · 339 칼로리

메티 말라이 머그 (Methi Malai Murg)

55 min · 517 칼로리

마늘 고추 풋콩 볶음

18 min · 244 칼로리

달 타드카

1 h · 414 칼로리

파프리카 에그 샥슈카 (에그인헬)

45 min · 295 칼로리

고소한 병아리콩 스튜

1 h · 274 칼로리

이국적인 풍미 가득, 중동풍 스파이스 양고기 스테이크

30 min · 437 칼로리

매콤달콤 밥도둑 두부조림

25 min · 322 칼로리

레몬그라스 소고기 구이

30 min · 375 칼로리

머튼 스타일의 진한 양고기 커리

1 h 50 min · 544 칼로리