할랄 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피

GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어드는 만큼, 한 끼에 단백질을 챙기고 지방과 당은 가볍게 조절한 메뉴가 도움이 될 수 있어요. 매콤한 중화풍 생선 수프는 34g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g의 단백질을 담았어요. 할랄 식단에 맞춘 399가지 레시피에서 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.

매콤달콤 고추장 닭꼬치

25 min · 219 칼로리

스페인식 아티초크 튀김

35 min · 257 칼로리

이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'

35 min · 354 칼로리

탄두리 소고기

35 min · 486 칼로리

멕시칸 레드 빈 페이스트

25 min · 320 칼로리

스페인식 농어 소금구이

55 min · 151 칼로리

아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)

15 min · 379 칼로리

대구 필렛 뫼니에르

18 min · 477 칼로리

스페인식 참치 감자 샐러드

40 min · 469 칼로리

두부 피망 볶음

35 min · 269 칼로리

그린 소스 생선

30 min · 384 칼로리

레몬그라스 치킨

35 min · 332 칼로리

포르투갈식 참치 비네그레트

15 min · 360 칼로리

소고기 미역국

1 h · 132 칼로리

플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)

30 min · 318 칼로리

차칼라카

40 min · 379 칼로리

프랑스 전통 가자미 뫼니에르

20 min · 596 칼로리

매콤달콤 소고기 제육볶음

30 min · 370 칼로리

부드러운 명태 코코넛 커리

40 min · 492 칼로리

중동풍 생선 꼬치 구이

28 min · 287 칼로리

땅콩 버터

15 min · 545 칼로리

오향 풍미 가득한 소고기 큐브 스테이크

25 min · 288 칼로리

시금치 달(Spinach Daal)

55 min · 340 칼로리

상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체

20 min · 259 칼로리