할랄 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피

GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어드는 만큼, 한 끼에 단백질을 챙기고 지방과 당은 가볍게 조절한 메뉴가 도움이 될 수 있어요. 매콤한 중화풍 생선 수프는 34g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g의 단백질을 담았어요. 할랄 식단에 맞춘 415가지 레시피에서 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.

비프 스트로가노프

35 min · 434 칼로리

치킨 사테

30 min · 490 칼로리

바이 토이 가이 (판단잎 닭고기 튀김)

50 min · 381 칼로리

알록달록 채소 퀴노아

35 min · 338 칼로리

인디안 머튼 프라이

1 h 40 min · 747 칼로리

마늘 향을 입힌 잠두 볶음

25 min · 272 칼로리

육즙 가득, 전통 케프타 그릴 구이

30 min · 491 칼로리

삭 파니르

50 min · 585 칼로리

스페인식 대구 튀김 (바칼라오 프리터)

45 min · 655 칼로리

가이 팟 사테 (Gai Pad Sate)

30 min · 540 칼로리

소고기 오일라칠레

2 h 20 min · 425 칼로리

소고기 샤브샤브

1 h · 561 칼로리

중동식 닭고기 파테

1 h 5 min · 546 칼로리

니수아즈 샐러드

40 min · 510 칼로리

페이셰 아 브라스

1 h · 768 칼로리

치킨 파코라

35 min · 549 칼로리

소고기와 반숙 달걀로 속을 채운 바삭한 와르카

40 min · 462 칼로리

전통 양고기 하리라 스프 (병아리콩과 렌틸콩)

1 h 40 min · 357 칼로리

채소 단삭 (Vegetable Dhansak)

1 h 5 min · 321 칼로리

그릴드 카르네 아사다

30 min · 608 칼로리

큐민 레몬 양어깨살 꼬치구이

35 min · 548 칼로리

통밀 토스트 수란

9 min · 353 칼로리

일본식 절임 무

8 h · 250 칼로리

시금치 페타 오믈렛

9 min · 407 칼로리