할랄 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피

GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어드는 만큼, 한 끼에 단백질을 챙기고 지방과 당은 가볍게 조절한 메뉴가 도움이 될 수 있어요. 매콤한 중화풍 생선 수프는 34g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g의 단백질을 담았어요. 할랄 식단에 맞춘 415가지 레시피에서 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.

피쉬 아미리차리

30 min · 397 칼로리

버터 치킨

1 h · 552 칼로리

히야얏코: 향긋한 고명을 곁들인 시원한 연두부

10 min · 135 칼로리

바삭함이 살아있는 중식풍 참치 토스트

30 min · 504 칼로리

야채 체다 그라탕

50 min · 505 칼로리

불파프 (Boulfaf)

35 min · 518 칼로리

그릴 치킨 랩

25 min · 532 칼로리

달 팔락 (Dal Palak)

50 min · 366 칼로리

미네스트로네 수프

1 h · 357 칼로리

향긋한 올리브 오일 잠두콩 조림

1 h · 397 칼로리

새콤달콤한 과일을 곁들인 중식풍 오리 스테이크

40 min · 418 칼로리

모로코풍 잠두 샐러드

35 min · 306 칼로리

큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음

35 min · 309 칼로리

향긋한 풍미의 소고기 꼬치구이

30 min · 516 칼로리

민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드

20 min · 268 칼로리

에그 브릭

20 min · 387 칼로리

추치 플라 (Chuchi Pla)

30 min · 390 칼로리

연어 코코넛 커리

35 min · 545 칼로리

파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초

20 min · 410 칼로리

손맛을 살린 생연어 타르타르

20 min · 341 칼로리

가 코 궁 (Gà kho gừng)

50 min · 490 칼로리

싱그러운 가든 채소 프리타타

35 min · 259 칼로리

팔락 차트 (바삭한 시금치 튀김 차트)

35 min · 370 칼로리

카다이 머그 (Kadai Murg)

1 h · 466 칼로리