붉은 베리와 마스카르포네 젤라토
1 h · 479 칼로리
임산부에게 적합한 이탈리아 요리 레시피
180 레시피
이탈리아의 익숙한 풍미를 살리면서 재료를 꼼꼼히 살펴볼 수 있는 레시피를 모았어요. 문어 샐러드(520 kcal)와 비프 파르미지아나(60 g 단백질)처럼 다양하게 즐겨보세요. 생선과 고기는 충분히 익히고, 비살균 치즈와 술은 피하는 등 재료와 조리법을 확인해보세요.
파르메산 치즈와 바질을 곁들인 이탈리안 채소 파테
1 h 15 min · 275 칼로리
커피 아이스크림
35 min · 425 칼로리
나폴리풍 토마토 감자 조림
50 min · 348 칼로리
피스타치오 아이스크림
35 min · 616 칼로리
리코타 스포르마토
1 h · 300 칼로리
파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드
15 min · 228 칼로리
파르메산 채소 패티
35 min · 415 칼로리
비스테카 피오렌티나
2 h 15 min · 1,614 칼로리
토르텔리니 인 브로도 (Tortellini in Brodo)
3 h 20 min · 750 칼로리
이탈리아 전통 디저트, 스포리아텔라 리치아
2 h 30 min · 754 칼로리
참치 파스타
25 min · 674 칼로리
마스카포네 케이크
55 min · 419 칼로리
볶은 치커리
35 min · 180 칼로리
카프레제 샐러드
15 min · 290 칼로리
바닐라 젤라또
35 min · 511 칼로리
그릴드 아티초크 하트
35 min · 253 칼로리
악마 파스타
35 min · 600 칼로리
페스토 알라 트라파네제 (Pesto alla Trapanese)
25 min · 387 칼로리
닭고기 꼬치
35 min · 406 칼로리
크리미 햄 파스타
25 min · 745 칼로리
시리아식 피자 (스피하)
52 min · 985 칼로리
카초 에 페페 (Cacio e Pepe)
15 min · 576 칼로리
트러플 딸리아뗄레
30 min · 629 칼로리