프로슈토 루꼴라 피자
32 min · 1,145 칼로리
임산부에게 적합한 이탈리아 요리 레시피
180 레시피
이탈리아의 익숙한 풍미를 살리면서 재료를 꼼꼼히 살펴볼 수 있는 레시피를 모았어요. 문어 샐러드(520 kcal)와 비프 파르미지아나(60 g 단백질)처럼 다양하게 즐겨보세요. 생선과 고기는 충분히 익히고, 비살균 치즈와 술은 피하는 등 재료와 조리법을 확인해보세요.
제노베제 페스토 파스타
32 min · 775 칼로리
풍미 가득한 가지 파스타
55 min · 741 칼로리
루꼴라 피자
30 min · 806 칼로리
카펠레티 인 브로도
4 h · 922 칼로리
달걀흰자 채소 프리타타
45 min · 428 칼로리
칠면조 미트볼 토마토 조림
55 min · 459 칼로리
카펠레티 인 브로도
3 h 35 min · 1,027 칼로리
이탈리아식 자두 케이크
1 h 5 min · 455 칼로리
파르메산 오레가노 세이보리 스콘
30 min · 476 칼로리
딸기 젤라또
30 min · 466 칼로리
밀라노식 커틀릿
50 min · 342 칼로리
그릴에 구운 황새치
21 min · 396 칼로리
토르텔리니 알라 파나
20 min · 722 칼로리
이탈리안 화이트 빈 샐러드
15 min · 298 칼로리
판자넬라 브레드 샐러드
25 min · 464 칼로리
마늘 식초 치커리 볶음
30 min · 182 칼로리
엔초비 브루스케타
15 min · 407 칼로리
버터와 세이지 파스타
15 min · 581 칼로리
이탈리안 스타일 오징어 튀김
25 min · 458 칼로리
이탈리안 파스타 그라탱
50 min · 686 칼로리
그린 소스 생선
30 min · 384 칼로리
시칠리아식 카포나타
1 h 10 min · 519 칼로리
채소 가득 베지테리언 파스타
35 min · 631 칼로리