그릴 치킨
1 h · 883 칼로리
임산부에게 적합한 이탈리아 요리 레시피
180 레시피
이탈리아의 익숙한 풍미를 살리면서 재료를 꼼꼼히 살펴볼 수 있는 레시피를 모았어요. 문어 샐러드(520 kcal)와 비프 파르미지아나(60 g 단백질)처럼 다양하게 즐겨보세요. 생선과 고기는 충분히 익히고, 비살균 치즈와 술은 피하는 등 재료와 조리법을 확인해보세요.
비첸티나 스타일의 대구
4 h 30 min · 1,821 칼로리
햄과 버섯을 넣은 정통 깔조네
35 min · 813 칼로리
카프레제 피자
35 min · 967 칼로리
파르메산 리조또 부디노
1 h · 576 칼로리
파고티니 파스타
1 h · 1,000 칼로리
해산물 피자 (프루티 디 마레)
35 min · 595 칼로리
치커리와 콩
40 min · 538 칼로리
피망 파스타
40 min · 625 칼로리
로즈마리 풍미의 치즈 피자 비앙카
35 min · 769 칼로리
여름 채소 라자냐
1 h 25 min · 794 칼로리
시칠리아식 피자 스핀초네(Sfincione)
1 h · 851 칼로리
미네스트로네 수프
1 h · 357 칼로리
버터와 파르메산 치즈를 곁들인 생면 탈리아텔레
45 min · 659 칼로리
뇨끼 알 포모도로
1 h 15 min · 578 칼로리
사프란 라구 아란치니
1 h 25 min · 1,181 칼로리
가지 피자
50 min · 733 칼로리
세이지 버터를 곁들인 리코타 토르텔로니
55 min · 685 칼로리
문어 샐러드
1 h 30 min · 519 칼로리
포르타 피자
30 min · 870 칼로리
이탈리아 정통 홈메이드 피자
2 h 30 min · 880 칼로리
로마 피자
40 min · 713 칼로리
브로콜리 오레키에테 파스타
25 min · 631 칼로리
시금치 브루스 카넬로니
1 h 15 min · 668 칼로리