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파르메산 리조또 부디노
겉은 바삭하고 속은 사르르 녹는 반전 매력의 라이스 케이크입니다. 고소한 파마산 치즈와 향긋한 너트맥 크림이 쌀알 사이사이에 스며들어 깊은 풍미를 내고, 바삭한 빵가루 옷을 입어 먹음직스러운 황금빛을 자랑합니다.
0comfort-foodtraditionalvegetarian
15min
준비 시간
45min
조리 시간
쉬움
난이도
영양 성분 (1인분당)
581
칼로리
23g
단백질
67g
탄수화물
26g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 250 g흰쌀~219 cal/1인분당(생쌀 상태)VeganGluten-free
- 750 ml전지우유~121 cal/1인분당(차가운 상태)Gluten-free
- 80 g파마산 치즈~82 cal/1인분당(갈아서 준비)Gluten-free
- 40 g무염 버터~75 cal/1인분당(깍둑썰기)Gluten-free
- 3 개달걀~53 cal/1인분당(잘 풀어둔 것)Gluten-free
- 1 꼬집넛맥~1 cal/1인분당(곱게 간 것)VeganGluten-free
- 30 g빵가루~27 cal/1인분당(고운 입자)Vegan
- 1 꼬집플뢰르 드 셀(그대로 사용)VeganGluten-free
- 1 꼬집흑후추 가루(그대로 사용)VeganGluten-free
- 250 ml채소 육수~3 cal/1인분당(바로 사용 가능)VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
milk계란글루텐celery
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조리법
0/4우유와 육수에 쌀 익히기
소스팬에 우유, 채수, 소금 한 꼬집, 너트맥 가루를 넣고 끓입니다. 끓어오르면 쌀을 넣고 약불로 줄인 뒤, 쌀이 모든 수분을 흡수해 크리미해질 때까지 뭉근하게 끓여주세요.
25 min농도 조절과 풍미 더하기
불을 끄고 버터와 파마산 치즈를 넣습니다. 치즈가 녹아 쌀알 하나하나에 코팅되도록 힘있게 저어주세요. 달걀이 바로 익어버리지 않도록 잠시 식힌 뒤, 잘 풀어둔 달걀물을 섞어줍니다.
10 min모양 잡기와 크러스트 입히기
개별 몰드에 버터를 칠하고 빵가루를 고르게 입힙니다. 준비한 쌀 반죽을 적당량 채운 뒤 가볍게 눌러주세요. 윗면에도 빵가루를 살짝 뿌려주면 더욱 바삭한 식감을 살릴 수 있습니다.
10 min오븐에 굽기
180°C로 예열된 오븐에서 굽습니다. 가장자리가 틀에서 살짝 분리되고 윗면이 노릇한 갈색빛을 띠면 완성입니다. 중앙을 칼끝으로 찔러보았을 때 이물질 없이 깨끗하게 나오는지 확인하세요.
20 min
셰프의 팁
- •마지막에 쌀의 수분 상태를 잘 체크하세요. 치즈를 넣기 전 쌀이 어느 정도 촉촉함을 머금고 있어야 완성 후에도 퍽퍽하지 않고 부드럽습니다.
- •전분기가 풍부한 단립종 쌀을 사용해야 재료들이 찰지게 엉겨 붙어 자연스러운 농도가 생깁니다.
보관 방법
냉장 보관 시 48시간까지 신선함이 유지됩니다. 드시기 전 오븐에서 가볍게 데워주면 겉면의 바삭한 식감을 다시 살릴 수 있습니다.
4.3
9 후기
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