高血圧対策の フランス料理 レシピ

フランス料理を塩分控えめに楽しみたい日に、野菜を取り入れたレシピを見てみよう。彩り野菜のバターグラッセ 〜タイムの香りを添えて〜（162 kcal）や、牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜（539 kcal）など、330品をそろえたよ。

栗のニョッキ、焦がしバターの香り

1 h 20 min · 0.6 g 塩分

フレンチメレンゲ

1 h 50 min · 0.3 g 塩分

フレッシュ苺のムース

50 min · 0.2 g 塩分

伝統的ないちごのシャルロット

45 min · 0.2 g 塩分

ブッフ・ア・ラ・モード（フランス風牛肉の煮込み）

3 h 30 min · 1.7 g 塩分

王道のいちごスポンジケーキ

1 h 5 min · 0.2 g 塩分

ホロホロ鳥とポルチーニ茸の煮込み 〜森の香りを添えて〜

1 h 10 min · 1.1 g 塩分

豚ヒレ肉のソテー 濃厚マッシュルームソース

50 min · 0.9 g 塩分

フレッシュフルーツタルト

1 h · 0.4 g 塩分

真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜

50 min · 1.1 g 塩分

ロット・ア・ラ・アメリカン

1 h 15 min · 0.9 g 塩分

クレームキャラメル

1 h 5 min · 0.3 g 塩分

フランス風 牛肉と人参の煮込み

3 h · 1.7 g 塩分

マスカルポーネとマルサラ酒の本格ティラミス

30 min · 0.3 g 塩分

サーモンのレモンバターソテー

18 min · 0.4 g 塩分

クリーム野菜のフリカッセ

50 min · 1.2 g 塩分

レーズンブレッドプディング

1 h 5 min · 1.3 g 塩分

紅茶のケーキ

1 h · 0.4 g 塩分

ヘーゼルナッツのダックワーズ

45 min · 0.1 g 塩分

塩キャラメルタルト

1 h 15 min · 0.2 g 塩分

ブロッコリーのタルト

1 h · 1.5 g 塩分

菊花煎（クッカジョン）～菊の花の焼きもち～

35 min · 0.1 g 塩分

仔牛のマレンゴ風

1 h 55 min · 1.6 g 塩分

西洋ゴボウのクリーム煮

1 h · 0.2 g 塩分