香ばしきな粉のインジョルミ
1 h · 823 カロリー
妊娠中対応の レシピ
1,724 件のレシピ
妊娠中も楽しめる、食べごたえのある料理を集めたよ。チキンとダンプリングは710 kcal、クリスピートーフは627 kcal。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを使わないレシピを選びながら、葉酸や鉄、カルシウムを含む食材も取り入れてみて。
タイのココナッツ焼き菓子「カノムクロック」
35 min · 531 カロリー
パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）
35 min · 370 カロリー
伝統的なケフタのグリル
30 min · 491 カロリー
チョリソーとチェダーチーズのケサディーヤ
25 min · 843 カロリー
しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）
30 min · 490 カロリー
メキシコ伝統の味：赤の豚肉ポソレ
3 h 10 min · 680 カロリー
チョコレート・エクレア
1 h 25 min · 766 カロリー
濃厚ダークチョコレート・スフレ
40 min · 522 カロリー
本格ビーフストロガノフ
35 min · 434 カロリー
本格ガパオ・ムー（豚肉のバジル炒めご飯）
25 min · 730 カロリー
牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて
20 min · 410 カロリー
ラム肉のレタスラップ 〜クリーミーなタヒニソース添え〜
35 min · 495 カロリー
ハモン・セラーノのクロケッタ（スペイン風クリームコロッケ）
1 h 5 min · 728 カロリー
リコッタチーズのしっとりケーキ
1 h 5 min · 448 カロリー
豚ヒレ肉と玉ねぎの串カツ
35 min · 811 カロリー
レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ
35 min · 330 カロリー
フレンチスタイル・サモサ ～香ばしい焦がしバターの香り～
45 min · 485 カロリー
チキン・パッキーマオ（鶏肉の酔っ払い炒め）
30 min · 1,220 カロリー
ジャム・クレープ
30 min · 563 カロリー
バインボッロック（ベトナム風タピオカ餃子）
1 h 10 min · 750 カロリー
牛肉とパプリカのエンパナーダ
1 h 15 min · 988 カロリー
手作りミニピザ
32 min · 517 カロリー
本格マッサマンビーフカレー
2 h 20 min · 1,061 カロリー