とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン
1 h 15 min · 539 カロリー
妊娠中対応の レシピ
1,724 件のレシピ
妊娠中も楽しめる、食べごたえのある料理を集めたよ。チキンとダンプリングは710 kcal、クリスピートーフは627 kcal。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを使わないレシピを選びながら、葉酸や鉄、カルシウムを含む食材も取り入れてみて。
インドネシア風 鶏肉のサテ 〜濃厚ピーナッツソースを添えて〜
55 min · 694 カロリー
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
35 min · 513 カロリー
本格炭火焼き！BBQビステッカ
25 min · 1,798 カロリー
イタリアン・チーズ・クロメスキ 〜とろける濃厚チーズの誘惑〜
50 min · 663 カロリー
伝統的なサハレブ
15 min · 365 カロリー
ビーフ・スヤ
50 min · 636 カロリー
太陽の恵みたっぷり、彩り夏野菜のキッシュ
1 h 10 min · 670 カロリー
セイボリー・チェダー・スコーン
35 min · 476 カロリー
ブエ・ナムプリック（牛ひき肉と梅干しのタイ風ディップ）
45 min · 430 カロリー
ハチミツとアーモンドのマクルード
1 h · 1,320 カロリー
ゼブラケーキ
1 h 5 min · 512 カロリー
本場仕込みのたこ焼き
35 min · 429 カロリー
チョコレートクリームパイ
50 min · 502 カロリー
伝統的なポトフ
3 h 30 min · 1,168 カロリー
フライパンで作る、本格スロッピー・ジョー
40 min · 633 カロリー
タイの春巻き
55 min · 254 カロリー
ケランチム（韓国風蒸し卵）
25 min · 196 カロリー
ホイアン風チキンライス
1 h 15 min · 1,022 カロリー
アメリカン・シーフードサラダ
20 min · 387 カロリー
伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）
15 min · 377 カロリー
苺と抹茶のかき氷
30 min · 224 カロリー
サクサク食感！中華風ツナトースト
30 min · 504 カロリー
そら豆のクミン風味
35 min · 309 カロリー