本格カンジャン・ジャジャン
45 min · 484 カロリー
妊娠中対応の レシピ
1,724 件のレシピ
妊娠中も楽しめる、食べごたえのある料理を集めたよ。チキンとダンプリングは710 kcal、クリスピートーフは627 kcal。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを使わないレシピを選びながら、葉酸や鉄、カルシウムを含む食材も取り入れてみて。
ふっくらジューシー！特製トマトソースのミートボール
1 h · 624 カロリー
カー・ロック・ヌオン（レモングラス香るベトナム風・焼き魚）
45 min · 953 カロリー
スコーンとクロテッドクリーム
35 min · 831 カロリー
タヒニ・チョレッキ（トルコ風ごまの菓子パン）
3 h 10 min · 718 カロリー
本格タイ風ビーフサラダ
25 min · 223 カロリー
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
40 min · 758 カロリー
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
15 min · 402 カロリー
スロークックプルドポーク
6 h 20 min · 640 カロリー
サクサク極旨エビフライ
35 min · 438 カロリー
チキンポットパイ
1 h 15 min · 704 カロリー
コンデンスミルク入りコーヒーゼリー
20 min · 313 カロリー
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
45 min · 546 カロリー
中東風スパイス香るミートパスタ
40 min · 906 カロリー
ポークビンダルー
1 h 50 min · 692 カロリー
ギリシャ風手作りニョッキ
1 h 10 min · 591 カロリー
本格サクサクとんかつ
35 min · 923 カロリー
マッシュルームのケサディーヤ
30 min · 601 カロリー
そら豆のギリシャ風煮込み
1 h · 495 カロリー
セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜
25 min · 476 カロリー
タッカンジョン（韓国風甘辛フライドチキン）
35 min · 728 カロリー
じゃがいもとグリーンピースのサモサ
1 h 15 min · 533 カロリー
アメリカン・シーフードサラダ
20 min · 387 カロリー
伝統的なサハレブ
15 min · 365 カロリー