メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」
2 h 30 min · 645 カロリー
妊娠中対応の レシピ
1,722 件のレシピ
妊娠中も楽しめる、食べごたえのある料理を集めたよ。チキンとダンプリングは710 kcal、クリスピートーフは627 kcal。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを使わないレシピを選びながら、葉酸や鉄、カルシウムを含む食材も取り入れてみて。
コチュガンジョン
35 min · 601 カロリー
王道のバニラ・クレームブリュレ
1 h · 564 カロリー
自家製トマトソース
1 h · 163 カロリー
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
25 min · 374 カロリー
チョングッチャン（韓国風納豆チゲ）
40 min · 359 カロリー
香り高い、軽やかなコーヒーカスタード
30 min · 426 カロリー
ムハレビ 〜バラが香る真っ白なライスプディング〜
25 min · 441 カロリー
王道のいちごスポンジケーキ
1 h 5 min · 502 カロリー
サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜
18 min · 479 カロリー
ジャジュク
15 min · 219 カロリー
オレンジチキン
35 min · 644 カロリー
枝豆のガーリック唐辛子炒め
18 min · 244 カロリー
伝統的なパンのクネーデル
40 min · 497 カロリー
ルバーブのクランブル
1 h · 505 カロリー
韓国風ポークカツレツ (ドンカス)
35 min · 988 カロリー
オレンジ香るスキアッチャータ（イタリア風発酵ケーキ）
1 h · 890 カロリー
完熟トマトのクラシック・サラダ
15 min · 188 カロリー
伝統的なブーダン・ブラン 〜とろける口どけの白いソーセージ〜
1 h 15 min · 537 カロリー
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
25 min · 322 カロリー
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
20 min · 134 カロリー
ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）
30 min · 236 カロリー
ロースト野菜の彩りタルト
1 h 15 min · 656 カロリー
アストゥリアス風ファバダ（白いんげん豆の濃厚煮込み）
2 h 50 min · 763 カロリー