極厚ポークカツサンド
30 min · 1,254 カロリー
妊娠中対応の レシピ
1,722 件のレシピ
妊娠中も楽しめる、食べごたえのある料理を集めたよ。チキンとダンプリングは710 kcal、クリスピートーフは627 kcal。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを使わないレシピを選びながら、葉酸や鉄、カルシウムを含む食材も取り入れてみて。
ブン・ティット・ヌオン（ベトナム風 焼き豚肉のせ和え麺）
55 min · 986 カロリー
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
1 h 5 min · 357 カロリー
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
30 min · 235 カロリー
スコッチエッグ
45 min · 715 カロリー
香ばし醤油の照り焼き豆腐
25 min · 285 カロリー
オレンジ・クリームシクル・ケーキ
1 h 10 min · 626 カロリー
ぷりぷり海老と豚肉のタイ風ラビオリ：濃厚ココナッツソース
55 min · 363 カロリー
ひよこ豆のクリーミーカレー
40 min · 504 カロリー
ギリシャ風ローストポテト
1 h 5 min · 506 カロリー
じゃがいもとひよこ豆のチャート
35 min · 450 カロリー
ヴルストブライ（Wurstebrei）
2 h 5 min · 884 カロリー
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
35 min · 370 カロリー
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
35 min · 775 カロリー
ギリシャ風ごまのタヒニケーキ（タヒノピタ）
1 h 5 min · 606 カロリー
ミヨクムク (海藻ゼリー)
30 min · 67 カロリー
ファソラダ
1 h 15 min · 543 カロリー
ワダ・パオ（インド風ポテトバーガー）
1 h · 676 カロリー
伝統的なミルフィーユ
1 h 35 min · 749 カロリー
フリトス・デ・ピミエント 〜ピーマンの肉詰めフリット〜
50 min · 1,220 カロリー
バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ
25 min · 456 カロリー
ビカ・マンセガ
1 h 5 min · 946 カロリー
アルカルデ風タコス
35 min · 866 カロリー
チーズ・ブガッツァ
1 h · 535 カロリー