ハモン・セラーノと完熟トマトのボカディージョ
12 min · 412 カロリー
コレステロール対策の レシピ
990 件のレシピ
コレステロールが気になるときは、飽和脂肪酸を控えめにして、食物繊維や不飽和脂肪酸を取り入れた食事を楽しもう。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆は517 kcal、ベジタリアン・チリは510 kcal。973のレシピから、今日の食卓に合う一品を見つけてね。
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）
1 h 35 min · 547 カロリー
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
20 min · 376 カロリー
自家製ポテトチップス
35 min · 356 カロリー
旨味溢れる濃厚きのこラーメン
1 h · 555 カロリー
プーリ
35 min · 387 カロリー
大根のピリ辛旨み漬け
25 min · 113 カロリー
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
30 min · 277 カロリー
本格ダル・フライ
1 h · 339 カロリー
サーモンときゅうりの巻き寿司
1 h · 868 カロリー
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
45 min · 297 カロリー
ピーナッツブリトル
25 min · 281 カロリー
マッシュルームのガーリックソテー
25 min · 149 カロリー
スペイン風ワタリガニの旨辛トマト煮込み (Cangrejos de Mar)
50 min · 513 カロリー
お味噌汁（豆腐とわかめ）
20 min · 86 カロリー
にんにくとローズマリーの香るカリカリローストポテト
55 min · 270 カロリー
本格アロス・ネグロ 〜漆黒のイカ墨パエリア〜
55 min · 677 カロリー
伝統的なジェラブ
10 min · 274 カロリー
ズッキーニの黄金フリッター
35 min · 419 カロリー
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
30 min · 235 カロリー
いちご大福
30 min · 189 カロリー
本格・鶏肉のチャオメン（中華風焼きそば）
30 min · 602 カロリー
トラジナムル（桔梗の根の炒め物）
30 min · 144 カロリー
香ばし醤油の照り焼き豆腐
25 min · 285 カロリー