初級
じっくり炒めた飴色玉ねぎのコンフィ
231 kcal
3g
60 min
ベジタリアン 野菜の副菜
178 件のレシピ
野菜が主役の178種類の美味しいレシピ。スペイン風ドレッシングのアーティチョークや151 kcalのベタラビを試して、カラフルで美味しい料理を楽しんで。各レシピはあなたの食事にユニークなひねりを加えます。
初級
人参のグラッセ
151 kcal
2g
40 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
ミント・ライタ
141 kcal
5g
20 min
初級
ギリシャ風にんじんのクミンソテー
122 kcal
2g
35 min
中級
ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）
208 kcal
5g
45 min
初級
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
194 kcal
2g
50 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
中級
香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜
254 kcal
8g
35 min
初級
ガーリックバターが香る いんげんのソテー
145 kcal
3g
30 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
初級
さつまいものメープルグラッセ
437 kcal
5g
60 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
燻製バターを添えた、甘いとうもろこしのボイル
524 kcal
14g
25 min
初級
ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
370 kcal
10g
35 min
初級
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min
中級
西洋ゴボウのクリーム煮
315 kcal
7g
60 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
初級
スモークパプリカ香る 季節野菜のオーブン焼き（バンデハ・デ・ベルドゥーラス）
644 kcal
25g
60 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
初級
自家製たくあん
111 kcal
2g
25 min
初級
ブロッコリーのグラタン ～とろけるベシャメル仕立て～
376 kcal
18g
45 min