初級
チョコレート・マシュマロ・ウーピーパイ
647 kcal
9g
37 min
ベジタリアン 冷凍保存可能 レシピ
661 件のレシピ
冷凍可能なベジタリアンレシピは、君の食事を楽にしてくれるよ。ムハンマラ（焼きピーマンとナッツ入り、433 kcal）や396 kcalのガーリックとタイムのピタパンが君のメニューにぴったり。美味しい料理を前もって準備しよう。
初級
リーキのフラミッシュ
572 kcal
13g
60 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
中級
ボーロ・レイ（ポルトガルの王様の菓子パン）
588 kcal
12g
75 min
中級
ベサン・ラドゥ
715 kcal
16g
30 min
初級
ロートコール：赤キャベツと林檎の甘酢煮込み
235 kcal
3g
110 min
初級
スペイン風オリーブオイルのビスケット
639 kcal
8g
40 min
中級
トック（韓国餅）
420 kcal
8g
45 min
中級
アーモンドと蜂蜜のブリワット
1592 kcal
19g
55 min
中級
シチリア伝統の「カポナータ」
519 kcal
6g
70 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
初級
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min
初級
りんごと洋梨のシナモンクランブル
421 kcal
3g
60 min
中級
たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み
382 kcal
6g
70 min
初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
フランス風生クリームケーキ
353 kcal
7g
50 min
中級
ショコラ・プロフィットロール
1023 kcal
19g
65 min
初級
イギリス風ビーガンチリ
515 kcal
29g
65 min
中級
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
初級
レバノン風レンズ豆のごはん（ムジャダラ）
661 kcal
23g
55 min
中級
パヴ・バジ
620 kcal
14g
60 min
初級
フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ
708 kcal
20g
25 min
中級
ババ・オ・ラム
595 kcal
8g
70 min