初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
ベジタリアン 作り置き レシピ
811 件のレシピ
803のレシピで、週を通してベジタリアンを楽しむのが簡単になります。風味豊かなムジャダラからローストペッパーとナッツのムハンマラまで、どの料理もあなたの料理を楽にするために考えられています。
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
初級
香ばしアーモンドの本格ビスコッティ
377 kcal
9g
55 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
中級
本格シュプフヌーデルンのバターソテー
325 kcal
8g
70 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
初級
ギリシャ風オリーブライス
445 kcal
7g
35 min
中級
レディフィンガー（サヴォイアルディ）
306 kcal
9g
32 min
初級
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
200 kcal
2g
30 min
初級
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
中級
伝統のクリスマス・スパイス＆フルーツケーキ
754 kcal
10g
90 min
初級
バイン・ズア（ベトナム風ココナッツ焼き菓子）
506 kcal
7g
45 min
初級
たまごサラダサンドイッチ
727 kcal
24g
25 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
初級
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
中級
サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）
581 kcal
35g
50 min
初級
ムタバル（焼きナスのクリーミーディップ）
245 kcal
5g
60 min
初級
パオ・バジ：バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
584 kcal
13g
60 min
中級
チェー・チョイ・ヌック（ベトナム風生姜シロップの白玉団子）
786 kcal
20g
90 min
中級
伝統的な野菜のターリ（ベジタブル・ターリ）
1012 kcal
35g
75 min
初級
マグレブ風にんじんのスパイスグラッセ
254 kcal
3g
55 min
中級
自家製ハンバーガーバンズ
298 kcal
9g
35 min