45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

クミン香るラム肉のレモンケバブ

776 kcal

46g

35 min

中級

ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）

441 kcal

30g

35 min

初級

フェットチーネ・アルフレッド

947 kcal

30g

25 min

中級

ゴマチキンバイト

554 kcal

32g

35 min

中級

彩り豊かなカニのちらし寿司

468 kcal

19g

40 min

初級

バナフィーパイ

930 kcal

14g

35 min

初級

ベトナム風バナナチップス

223 kcal

1g

25 min

中級

ガーリックとコリアンダーのバターナン

396 kcal

9g

35 min

初級

冬のアンディーブとブルーチーズのサラダ

416 kcal

9g

15 min

初級

揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ

395 kcal

2g

20 min

初級

本格焼きとうもろこしのエローテ（メキシコ風）

533 kcal

18g

20 min

初級

レッドカレー・ココナッツミルクソース

258 kcal

3g

25 min

初級

キューバサンドイッチ

1227 kcal

86g

25 min

初級

本場フランスの味わい ブリオッシュ・ペルデュ

540 kcal

16g

20 min

中級

パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）

369 kcal

15g

35 min

初級

チョコヘーゼルナッツのクレープ

801 kcal

19g

35 min

中級

ココナッツ・プトゥ

317 kcal

6g

25 min

初級

ケフテデス（ギリシャ風ミートボール）

693 kcal

38g

35 min

初級

ココナッツ・マカロン

484 kcal

7g

35 min

初級

海老とレモンのクリーミーフェットチーネ

816 kcal

44g

30 min

初級

伝統的なコブサラダ

539 kcal

31g

35 min

初級

スモークサーモンとディルのひとくちオードブル

456 kcal

21g

15 min

中級

スペイン風たらのフリット 〜本格バカラオ仕立て〜

758 kcal

88g

45 min

中級

鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）

515 kcal

33g

35 min