サーモンのレモンバターソテー
18 min · 464 カロリー
45 min 以内 妊娠中対応の レシピ
904 件のレシピ
妊娠中も楽しめる、45分以内のレシピを904品そろえたよ。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを避け、食材をしっかり加熱した料理を選ぼう。グリンピースとミントのポタージュ（247 kcal）やクリスピートーフ（36 gたんぱく質）を試してみて。
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
35 min · 487 カロリー
タイ風真鯛のタルタル
20 min · 180 カロリー
ロッキーロードファッジ
25 min · 600 カロリー
マサラフィッシュフライ
25 min · 408 カロリー
マンゾ・アッラ・グリッリア
20 min · 573 カロリー
極上カリカリ食感！タイ風揚げ豆腐
30 min · 493 カロリー
仔牛のシャワルマ
35 min · 389 カロリー
伝統的なクレーム・アングレーズ（カスタードソース）
25 min · 263 カロリー
シェイキングビーフ（ボー・ルック・ラック）
30 min · 342 カロリー
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
15 min · 940 カロリー
デビルド・クラブ（カニの香ばし焼き）
45 min · 336 カロリー
オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）
40 min · 138 カロリー
ブデチゲ（韓国式部隊鍋）
40 min · 604 カロリー
いちごのミルクセーキ
5 min · 391 カロリー
卵パスタ
15 min · 533 カロリー
ストロベリーショートケーキ
45 min · 585 カロリー
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
30 min · 489 カロリー
燻製スパイス香るバイソン・タコス
35 min · 757 カロリー
サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）
45 min · 545 カロリー
伝統のチェヴァピ
40 min · 1,139 カロリー
スロッピージョー
40 min · 563 カロリー
本格トッポギ
30 min · 885 カロリー
スパイシービーフのトルティーヤ・タコス
25 min · 718 カロリー