鶏肉の串焼き
35 min · 406 カロリー
45 min 以内 妊娠中対応の レシピ
901 件のレシピ
妊娠中も楽しめる、45分以内のレシピを901品そろえたよ。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを避け、食材をしっかり加熱した料理を選ぼう。グリンピースとミントのポタージュ（247 kcal）やクリスピートーフ（36 gたんぱく質）を試してみて。
バニラジェラート
35 min · 511 カロリー
本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜
25 min · 344 カロリー
ラッサム
45 min · 165 カロリー
ナティラス
25 min · 326 カロリー
パッパップン（空芯菜の強火炒め）
15 min · 328 カロリー
甘酢鶏
45 min · 706 カロリー
マグロのタルタル
20 min · 426 カロリー
真鱈の香草レモンパン粉焼き
25 min · 312 カロリー
鱒（マス）のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
25 min · 600 カロリー
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
25 min · 571 カロリー
彩り野菜の和風サラダ
15 min · 168 カロリー
大根のセンチェ（ムセンチェ）
17 min · 149 カロリー
コーンブレッド
40 min · 447 カロリー
コーンビーフハッシュ
40 min · 369 カロリー
Chả rươi（チャールオイ）〜ベトナム流ゴカイのオムレツ〜
35 min · 522 カロリー
オジンオペックム（イカの甘辛炒め）
30 min · 329 カロリー
自家製クミンのパパド
30 min · 446 カロリー
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
40 min · 268 カロリー
大根のピリ辛和え物（ムセンチェ）
20 min · 126 カロリー
濃厚ピーナッツバタークッキー
27 min · 999 カロリー
マトン・シークカバブ
40 min · 472 カロリー
濃厚なめらか抹茶アイスクリーム
35 min · 400 カロリー
自家製ハンバーガーバンズ
35 min · 295 カロリー