ソパ・デ_カサォン（サメ肉の香味スープ）
35 min · 616 カロリー
45 min 以内 妊娠中対応の レシピ
901 件のレシピ
妊娠中も楽しめる、45分以内のレシピを901品そろえたよ。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを避け、食材をしっかり加熱した料理を選ぼう。グリンピースとミントのポタージュ（247 kcal）やクリスピートーフ（36 gたんぱく質）を試してみて。
オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム
20 min · 397 カロリー
香ばし牛肉の本格炒め麺
30 min · 573 カロリー
水菜と胡麻のシャキシャキサラダ
15 min · 83 カロリー
本格チャジャンミョン（韓国風ジャージャー麺）
45 min · 856 カロリー
メキシコ風マグロのトスターダ
30 min · 607 カロリー
アーティチョークのグリル
35 min · 253 カロリー
ホーキーポーキー・アイスクリーム
35 min · 551 カロリー
バンデリージャ
15 min · 173 カロリー
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
25 min · 387 カロリー
鶏肉のパッシーユ（タイ風太麺の醤油炒め）
25 min · 1,208 カロリー
本場タイ風フライドチキン（ガイトード）
35 min · 732 カロリー
エッグ・アンド・チップス
45 min · 608 カロリー
ツナパスタ
25 min · 674 カロリー
ローズウォーターのアイスクリーム
35 min · 372 カロリー
ソテーしたチコリ
35 min · 180 カロリー
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
45 min · 510 カロリー
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
45 min · 242 カロリー
完熟トマトとモッツァレラのカプレーゼ
15 min · 303 カロリー
牛ステーキの飴色玉ねぎ添え
25 min · 471 カロリー
スペインのシャルキュトリーとパン・コン・トマテ
20 min · 762 カロリー
レモングラス香る牛肉の炒め物
30 min · 317 カロリー
ナティラス
25 min · 326 カロリー
鶏肉の串焼き
35 min · 406 カロリー