初級
さつまいものタイムロースト
271 kcal
4g
45 min
45 min 以内 ヴィーガン 野菜の副菜
96 件のレシピ
ビーガン野菜は迅速かつ簡単に準備できます。141 kcalのチャエジョリムや、軽食にぴったりの77 kcalのローストトマトを試してみて。45分以内に30のレシピが待っています。
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
きんぴらごぼう
136 kcal
2g
25 min
初級
人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）
139 kcal
1g
20 min
初級
ベタラビ（ビーツの韓国風和え物）
151 kcal
4g
20 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
初級
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
208 kcal
2g
40 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
中級
香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜
254 kcal
8g
35 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
初級
ギリシャ風にんじんのクミンソテー
122 kcal
2g
35 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
中級
ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）
208 kcal
5g
45 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
初級
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min
初級
自家製たくあん
111 kcal
2g
25 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
初級
自家製・彩り野菜の浅漬け
86 kcal
2g
20 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min