中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
45 min 以内 ヴィーガン 野菜の副菜
96 件のレシピ
ビーガン野菜は迅速かつ簡単に準備できます。141 kcalのチャエジョリムや、軽食にぴったりの77 kcalのローストトマトを試してみて。45分以内に30のレシピが待っています。
初級
セボリタス・アサダス
99 kcal
2g
20 min
初級
コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）
237 kcal
15g
15 min
初級
ベトナム風キャベツの甘酢漬け
102 kcal
2g
30 min
中級
中華風・野菜のサクサク衣揚げ
315 kcal
6g
35 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
初級
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
141 kcal
4g
15 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
英国風ローストトマト
77 kcal
0g
35 min
初級
自家製・彩り野菜の浅漬け
86 kcal
2g
20 min
初級
人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）
139 kcal
1g
20 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
初級
ひじきの煮物
170 kcal
9g
35 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
初級
ほうれん草の胡麻和え
157 kcal
7g
20 min
初級
大根のセンチェ（ムセンチェ）
139 kcal
3g
17 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min