初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
45 min 以内 ヴィーガン 野菜の副菜
96 件のレシピ
ビーガン野菜は迅速かつ簡単に準備できます。141 kcalのチャエジョリムや、軽食にぴったりの77 kcalのローストトマトを試してみて。45分以内に30のレシピが待っています。
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）
114 kcal
3g
30 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
141 kcal
4g
15 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
ペチュナムル（白菜のナムル）
67 kcal
2g
20 min
初級
ほうれん草の胡麻和え
157 kcal
7g
20 min
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
初級
チェジョリム（韓国風野菜の甘辛煮）
141 kcal
3g
40 min
初級
英国風ローストトマト
77 kcal
0g
35 min
初級
コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）
237 kcal
15g
15 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
大根のセンチェ（ムセンチェ）
139 kcal
3g
17 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
タッレジャンアチ（ヒメニラの醤油漬け）
158 kcal
5g
25 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
さつまいものタイムロースト
271 kcal
4g
45 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min