45 min 以内 ペスカタリアン レシピ

1144 件のレシピ

パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。

スパイス香るフルーツのシロップ煮
初級

スパイス香るフルーツのシロップ煮

252 kcal
1g
40 min
ピーナッツブリトル
中級

ピーナッツブリトル

281 kcal
4g
25 min
ハニーブリー
初級

ハニーブリー

383 kcal
14g
25 min
チリパニール
中級

チリパニール

595 kcal
24g
35 min
伝統の基本のベシャメルソース
初級

伝統の基本のベシャメルソース

219 kcal
6g
20 min
ベトナム風サラダ(ザー・ラッチ・チョン)
初級

ベトナム風サラダ(ザー・ラッチ・チョン)

120 kcal
2g
15 min
マッシュルームのアヒージョ(セタス・アル・アヒージョ)
初級

マッシュルームのアヒージョ(セタス・アル・アヒージョ)

203 kcal
4g
25 min
チュニジアの伝統菓子「ズリガ」
中級

チュニジアの伝統菓子「ズリガ」

497 kcal
15g
35 min
燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし
初級

燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし

310 kcal
7g
25 min
海老のアヒージョ(ガンバス・アル・アヒージョ)
初級

海老のアヒージョ(ガンバス・アル・アヒージョ)

529 kcal
34g
20 min
バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ
初級

バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ

456 kcal
13g
25 min
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
中級

揚げたてファラフェルの彩りサラダ

998 kcal
46g
45 min
海鮮チヂミ
初級

海鮮チヂミ

436 kcal
18g
35 min
モロッコ風そら豆のサラダ
初級

モロッコ風そら豆のサラダ

313 kcal
14g
35 min
中東風イワシのフリット
中級

中東風イワシのフリット

1069 kcal
34g
35 min
イカのココナッツカレー
中級

イカのココナッツカレー

492 kcal
33g
45 min
サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜
初級

サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜

394 kcal
41g
35 min
アルー・パラック(ほうれん草とじゃがいものカレー)
初級

アルー・パラック(ほうれん草とじゃがいものカレー)

255 kcal
7g
45 min
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
初級

クリーミー・パルメザン・ポレンタ

463 kcal
15g
30 min
フェットチーネ・アルフレッド
初級

フェットチーネ・アルフレッド

947 kcal
30g
25 min
ブロッコリーのフジッリ
初級

ブロッコリーのフジッリ

716 kcal
27g
35 min
伝統的なチュロス
中級

伝統的なチュロス

453 kcal
6g
30 min
セイボリー・チェダー・スコーン
初級

セイボリー・チェダー・スコーン

479 kcal
15g
35 min
ラズベリーとマルサラ酒のトライフル
中級

ラズベリーとマルサラ酒のトライフル

540 kcal
13g
40 min

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