初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
45 min 以内 ペスカタリアン レシピ
1144 件のレシピ
パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。
中級
ローマピザ
718 kcal
27g
40 min
初級
なすと豆腐の甘辛炒め
311 kcal
18g
30 min
中級
マスカルポーネとマルサラ酒の本格ティラミス
639 kcal
16g
30 min
初級
そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
489 kcal
28g
30 min
中級
口溶けなめらか 本格コーヒームースケーキ
335 kcal
9g
42 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
中級
魚のフリット
550 kcal
45g
35 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き
554 kcal
59g
18 min
初級
ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）
426 kcal
8g
35 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
いちごのミルクセーキ
353 kcal
9g
5 min
中級
チュニジアの伝統菓子「ズリガ」
497 kcal
15g
35 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
初級
卵のブリック（チュニジア風揚げ春巻き）
378 kcal
22g
20 min
初級
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
初級
パニール・カティロール
568 kcal
27g
30 min
初級
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
初級
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
初級
伝統的なメゼ・サラダ
646 kcal
18g
20 min
初級
わかめと豆腐の和風サラダ
257 kcal
18g
15 min
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