中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
45 min 以内 ペスカタリアン レシピ
1144 件のレシピ
パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。
初級
ズッキーニの黄金フリッター
425 kcal
10g
35 min
初級
ホクホク香ばしい！本格焼き栗
433 kcal
4g
35 min
初級
香ばし胡桃の中華風炒飯
560 kcal
10g
35 min
初級
カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）
306 kcal
44g
15 min
初級
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min
初級
さつまいものトルティーヤ
313 kcal
7g
45 min
初級
究極の卵かけご飯
611 kcal
18g
20 min
初級
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
中級
真鱈のセビーチェ・タコス
909 kcal
41g
25 min
初級
フルーツライタ
265 kcal
6g
15 min
初級
ウェルシュ・レアビット 〜濃厚黒ビール仕立てのチーズトースト〜
653 kcal
27g
20 min
初級
インゲンの濃厚クリーム煮
224 kcal
4g
35 min
初級
バカリャロス（ギリシャ伝統の甘いフリッター）
654 kcal
14g
30 min
中級
ペイジーニョス・ダ・オルタ（さやいんげんのフリット）
363 kcal
9g
35 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
初級
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
440 kcal
10g
40 min
初級
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
中級
ビーツのリゾット
887 kcal
20g
40 min
初級
根セロリのレムラード
432 kcal
5g
20 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
中級
ポン・デ・ケイジョ（ブラジル風チーズパン）
1116 kcal
22g
45 min
初級
とろ～りサクサク！マシュマロ・トリーツ
387 kcal
5g
15 min
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