45 min 以内 ペスカタリアン レシピ

1144 件のレシピ

パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。

完熟マンゴーとココナッツミルクのタピオカプディング
初級

完熟マンゴーとココナッツミルクのタピオカプディング

380 kcal
2g
35 min
至福のクラシック・クラブケーキ
中級

至福のクラシック・クラブケーキ

506 kcal
29g
30 min
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
初級

アメリカ風ひよこ豆のスプレッド

572 kcal
24g
15 min
真鱈の香草レモンパン粉焼き
初級

真鱈の香草レモンパン粉焼き

312 kcal
29g
25 min
ココナッツ・マカロン
初級

ココナッツ・マカロン

484 kcal
7g
35 min
自家製マヨネーズ
中級

自家製マヨネーズ

391 kcal
1g
10 min
オレンジとシナモンのフレッシュサラダ
初級

オレンジとシナモンのフレッシュサラダ

134 kcal
2g
15 min
チャカラカ
初級

チャカラカ

396 kcal
15g
40 min
ボーロ・デ・アロス(ポルトガル風米粉のケーキ)
初級

ボーロ・デ・アロス(ポルトガル風米粉のケーキ)

411 kcal
6g
45 min
昔ながらのマッシュポテト
初級

昔ながらのマッシュポテト

514 kcal
7g
40 min
グリーンピースのクリーミーリゾット
中級

グリーンピースのクリーミーリゾット

909 kcal
22g
40 min
鮭のグリル 〜爽やかなディルソースを添えて〜
初級

鮭のグリル 〜爽やかなディルソースを添えて〜

589 kcal
40g
25 min
海老の生姜炒め
初級

海老の生姜炒め

268 kcal
31g
25 min
海老のアヒージョ (Camarones al Ajillo)
初級

海老のアヒージョ (Camarones al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
初級

彩り野菜の中華風甘酢マリネ

132 kcal
3g
20 min
赤座エビの塩釜焼き
初級

赤座エビの塩釜焼き

285 kcal
44g
20 min
ズッキーニの花のフリット
中級

ズッキーニの花のフリット

299 kcal
5g
30 min
野菜と海老の本格かき揚げ
中級

野菜と海老の本格かき揚げ

281 kcal
15g
35 min
菊花煎(クッカジョン)~菊の花の焼きもち~
中級

菊花煎(クッカジョン)~菊の花の焼きもち~

316 kcal
5g
35 min
本場フランスの味わい ブリオッシュ・ペルデュ
初級

本場フランスの味わい ブリオッシュ・ペルデュ

540 kcal
16g
20 min
とろけるコンテチーズのポレンタ
初級

とろけるコンテチーズのポレンタ

687 kcal
24g
30 min
スパイス香るフルーツのシロップ煮
初級

スパイス香るフルーツのシロップ煮

252 kcal
1g
40 min
カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)
中級

カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)

462 kcal
4g
45 min
なすのクリスプチップス
中級

なすのクリスプチップス

494 kcal
5g
35 min

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