45 min 以内 ペスカタリアン レシピ

1144 件のレシピ

パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。

ライム香る彩り野菜のタコス
初級

ライム香る彩り野菜のタコス

864 kcal
25g
35 min
マナキーシュ:ザータルとチーズの香ばしピザ
中級

マナキーシュ:ザータルとチーズの香ばしピザ

954 kcal
25g
35 min
中東風スパイシー・シーフードグリル
中級

中東風スパイシー・シーフードグリル

384 kcal
45g
30 min
くるみとブルグルの香ばしピラフ
初級

くるみとブルグルの香ばしピラフ

410 kcal
10g
30 min
セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜
初級

セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜

479 kcal
13g
25 min
ボンベイ・サンドイッチ
初級

ボンベイ・サンドイッチ

712 kcal
24g
35 min
トゥブジョリム(韓国風豆腐の甘辛煮)
初級

トゥブジョリム(韓国風豆腐の甘辛煮)

323 kcal
22g
25 min
滑らか仕立てのフムスとピタパン
初級

滑らか仕立てのフムスとピタパン

884 kcal
33g
20 min
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
初級

オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ

602 kcal
21g
25 min
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
中級

ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ

774 kcal
27g
35 min
ザクロのライタ
初級

ザクロのライタ

171 kcal
5g
25 min
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
初級

ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ

598 kcal
16g
20 min
伝統的なクルスティヨン
中級

伝統的なクルスティヨン

825 kcal
12g
35 min
ベルミセリ・ウプマ
初級

ベルミセリ・ウプマ

481 kcal
11g
30 min
彩り野菜の本場リゾット
中級

彩り野菜の本場リゾット

881 kcal
21g
45 min
伝統的なチョコカスタード
中級

伝統的なチョコカスタード

654 kcal
17g
30 min
サクサク極旨エビフライ
中級

サクサク極旨エビフライ

444 kcal
19g
35 min
ペペロニパスタ
初級

ペペロニパスタ

625 kcal
20g
40 min
伝統的な発酵ドーサ
中級

伝統的な発酵ドーサ

487 kcal
12g
35 min
セサミ・ブアローイ(タイ風白玉のココナッツミルク)
初級

セサミ・ブアローイ(タイ風白玉のココナッツミルク)

676 kcal
11g
35 min
タマリンド・チャツネ
初級

タマリンド・チャツネ

151 kcal
1g
20 min
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
初級

カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー

730 kcal
28g
40 min
完熟トマトのクラシック・サラダ
初級

完熟トマトのクラシック・サラダ

188 kcal
2g
15 min
なすと豆腐の甘辛炒め
初級

なすと豆腐の甘辛炒め

311 kcal
18g
30 min

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