45 min 以内 ペスカタリアン レシピ

1144 件のレシピ

パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。

本格ざるそば
初級

本格ざるそば

525 kcal
21g
25 min
伝統的なフレンチ・バタークリーム
中級

伝統的なフレンチ・バタークリーム

459 kcal
5g
30 min
いちご大福
中級

いちご大福

189 kcal
3g
30 min
タッレジャンアチ(ヒメニラの醤油漬け)
初級

タッレジャンアチ(ヒメニラの醤油漬け)

158 kcal
5g
25 min
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
初級

とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜

359 kcal
14g
15 min
マグロとサーモンのお造り
中級

マグロとサーモンのお造り

333 kcal
47g
20 min
アメイジョアス・ア・ブリャオン・パト(あさりのにんにく香草蒸し)
初級

アメイジョアス・ア・ブリャオン・パト(あさりのにんにく香草蒸し)

400 kcal
3g
30 min
レモングラスゼリー
初級

レモングラスゼリー

97 kcal
0g
25 min
チェリートマトパスタ
初級

チェリートマトパスタ

590 kcal
19g
25 min
ラハス・ポブラナス
初級

ラハス・ポブラナス

376 kcal
8g
35 min
本格・海老の天ぷら
中級

本格・海老の天ぷら

287 kcal
13g
30 min
ほうれん草のクリーム煮
初級

ほうれん草のクリーム煮

282 kcal
9g
30 min
枝豆のガーリック唐辛子炒め
初級

枝豆のガーリック唐辛子炒め

247 kcal
16g
18 min
コカダス
初級

コカダス

422 kcal
8g
35 min
コーヒービスケットケーキ
初級

コーヒービスケットケーキ

537 kcal
14g
40 min
伝統のうな丼
中級

伝統のうな丼

602 kcal
27g
40 min
クリームチーズガーリックブレッド
中級

クリームチーズガーリックブレッド

652 kcal
18g
35 min
ブロッコリーのグラタン ~とろけるベシャメル仕立て~
初級

ブロッコリーのグラタン ~とろけるベシャメル仕立て~

376 kcal
18g
45 min
彩り野菜のシークケバブ
中級

彩り野菜のシークケバブ

199 kcal
6g
40 min
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
中級

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース

919 kcal
47g
30 min
カジュ・カトリ(インドのカシューナッツ菓子)
中級

カジュ・カトリ(インドのカシューナッツ菓子)

972 kcal
19g
35 min
モチモチ食感がたまらない!韓国の人気スイーツ「ホットク」
中級

モチモチ食感がたまらない!韓国の人気スイーツ「ホットク」

550 kcal
8g
35 min
白身魚の四川風ピリ辛スープ
中級

白身魚の四川風ピリ辛スープ

339 kcal
34g
35 min
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
初級

芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ

532 kcal
17g
35 min

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