45 min 以内 ペスカタリアン レシピ

パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。

初級

卵のブリック（チュニジア風揚げ春巻き）

378 kcal

22g

20 min

中級

彩り豊かなカニのちらし寿司

468 kcal

19g

40 min

初級

タラトール

296 kcal

6g

15 min

中級

抹茶の干菓子

293 kcal

2g

30 min

初級

自家製厚揚げ

418 kcal

24g

35 min

初級

サーモンのクリーミーココナッツカレー

548 kcal

36g

35 min

初級

オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ

602 kcal

21g

25 min

中級

伝統的なチュロス

453 kcal

6g

30 min

中級

本場仕込みのたこ焼き

441 kcal

20g

35 min

中級

苺と抹茶のかき氷

224 kcal

6g

30 min

中級

魚のフリット

550 kcal

45g

35 min

中級

いちご大福

336 kcal

5g

35 min

初級

ギリシャ風メゼ・プラッター

991 kcal

34g

30 min

初級

濃厚クリームのトルテッリーニ

659 kcal

23g

20 min

初級

リスボン風ブルスケッタ

700 kcal

47g

25 min

初級

柿と豆腐の香ばし照り焼き

320 kcal

18g

35 min

初級

リコッタと蜂蜜のタルティーヌ

622 kcal

24g

15 min

中級

伝統的な発酵ドーサ

487 kcal

12g

35 min

初級

とろけるチョコレートケーキ

512 kcal

7g

40 min

初級

鰯（いわし）の香ばしいグリル

600 kcal

59g

21 min

初級

ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド

291 kcal

9g

20 min

初級

花椒香る、フェンネルの四川風ソテー

112 kcal

2g

20 min

中級

いちごのロールケーキ

280 kcal

6g

30 min

初級

厚焼きサブレ・ブルトン

482 kcal

7g

40 min