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45 min 以内 ペスカタリアン レシピ
1144 件のレシピ
パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。
初級
ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ
482 kcal
5g
25 min
中級
モチモチ食感がたまらない!韓国の人気スイーツ「ホットク」
550 kcal
8g
35 min
初級
じゃがいもとひよこ豆のチャート
590 kcal
25g
35 min
初級
本場アメリカのキャットフィッシュ・フライ
724 kcal
27g
35 min
初級
サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜
477 kcal
33g
18 min
初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
香ばしいザアタル・マヌーシェ
535 kcal
10g
13 min
初級
スペイン風オリーブオイルのビスケット
639 kcal
8g
40 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
大ぶり赤海老の香ばしグリル(ガンベローニ)
736 kcal
102g
20 min
初級
エンサラディージャ・ルサ(スペイン風ポテトサラダ)
665 kcal
23g
45 min
初級
茄子の揚げ浸し
410 kcal
5g
30 min
初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
中級
クリームチーズガーリックブレッド
652 kcal
18g
35 min
初級
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
中級
ラバッシュ
339 kcal
8g
35 min
初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
初級
自家製ジェノベーゼ・パスタ
897 kcal
23g
25 min
中級
マルゲリータピザ
730 kcal
28g
40 min
中級
ほうれん草のロティ
542 kcal
12g
35 min
中級
ふっくら自家製ピタパン
344 kcal
8g
35 min
中級
黒トリュフのタリアテッレ
614 kcal
19g
30 min
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能