初級
至福のバターパスタ
475 kcal
12g
12 min
45 min 以内 ペスカタリアン レシピ
1144 件のレシピ
パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。
初級
旨味引き立つ「銀だらの味噌漬け焼き」
261 kcal
31g
25 min
初級
なすの味噌焼き
381 kcal
6g
25 min
初級
香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜
486 kcal
59g
40 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス
360 kcal
4g
35 min
初級
行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）
499 kcal
7g
20 min
初級
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
1108 kcal
41g
30 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
中級
カルプフェン・ブラウ（鯉の青煮）
725 kcal
90g
45 min
中級
ふっくら自家製ピタパン
344 kcal
8g
35 min
初級
ギリシャ風スイートクレープ
652 kcal
18g
35 min
初級
じゃがいものソテー
287 kcal
4g
40 min
初級
ほっこり甘い かぼちゃの煮物
80 kcal
3g
30 min
初級
ボーロ・デ・アロス（ポルトガル風米粉のケーキ）
411 kcal
6g
45 min
初級
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
中級
伝統的ないちごのシャルロット
468 kcal
9g
45 min
初級
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min
中級
伝統的なスフェンジ（モロッコ風揚げパン）
777 kcal
12g
35 min
初級
キーライムパイ
692 kcal
15g
45 min
初級
手長海老の鉄板焼き 〜シガラス・ア・ラ・プランチャ〜
347 kcal
43g
15 min
初級
ギリシャ風スクランブルエッグ「ストラパッツァーダ」
768 kcal
29g
25 min
初級
ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト
455 kcal
7g
40 min
初級
イタリア仕立てのブロッコリーパスタ
518 kcal
18g
25 min
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