45 min 以内 ペスカタリアン レシピ

1144 件のレシピ

パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。

にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
初級

にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン

396 kcal
8g
11 min
イワシのプランチャ焼き
初級

イワシのプランチャ焼き

632 kcal
59g
16 min
マルゲリータピザ
中級

マルゲリータピザ

730 kcal
28g
40 min
彩り野菜のスペイン風ライス
初級

彩り野菜のスペイン風ライス

445 kcal
8g
40 min
ビーツのリゾット
中級

ビーツのリゾット

887 kcal
20g
40 min
ココナッツ・ミルク・ロール
中級

ココナッツ・ミルク・ロール

473 kcal
7g
35 min
コーヒービスケットケーキ
初級

コーヒービスケットケーキ

537 kcal
14g
40 min
魚のパピヨット
初級

魚のパピヨット

832 kcal
111g
40 min
アメイジョアス・ア・ブリャオン・パト(あさりのにんにく香草蒸し)
初級

アメイジョアス・ア・ブリャオン・パト(あさりのにんにく香草蒸し)

400 kcal
3g
30 min
プリヨダライ(本格タマリンドライス)
中級

プリヨダライ(本格タマリンドライス)

666 kcal
13g
40 min
エンサラダ・ミスタ(スペイン風ミックスサラダ)
初級

エンサラダ・ミスタ(スペイン風ミックスサラダ)

388 kcal
22g
30 min
ピーナッツバター
初級

ピーナッツバター

545 kcal
20g
15 min
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
初級

ブルスケッタ・アル・ポモドーロ

376 kcal
8g
20 min
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
初級

五香粉香るレンズ豆のボール揚げ

322 kcal
18g
45 min
人参のグラッセ
初級

人参のグラッセ

151 kcal
2g
40 min
メキシコ風スライスアボカド
初級

メキシコ風スライスアボカド

491 kcal
4g
10 min
カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)
中級

カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)

462 kcal
4g
45 min
チェダー・ツナメルト
初級

チェダー・ツナメルト

1023 kcal
51g
25 min
中華風エビのカレー炒め
初級

中華風エビのカレー炒め

473 kcal
38g
25 min
全粒粉のロティ
中級

全粒粉のロティ

561 kcal
15g
35 min
バニラジェラート
中級

バニラジェラート

492 kcal
16g
35 min
ラヴァ・ケサリ
初級

ラヴァ・ケサリ

665 kcal
7g
30 min
アニスとシナモンのブニュエロス 〜スペイン伝統の揚げ菓子〜
中級

アニスとシナモンのブニュエロス 〜スペイン伝統の揚げ菓子〜

548 kcal
9g
40 min
ミント・ライタ
初級

ミント・ライタ

141 kcal
5g
20 min

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