初級
脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き
554 kcal
59g
18 min
45 min 以内 ペスカタリアン レシピ
1144 件のレシピ
パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。
中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
初級
桃のロースト ハチミツとタイムの香り
161 kcal
2g
25 min
初級
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
中級
マグロとサーモンのお造り
333 kcal
47g
20 min
初級
魚のパピヨット
832 kcal
111g
40 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
中級
オジンオペックム（イカの甘辛炒め）
335 kcal
25g
30 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
こんがり焼き豆腐の甘辛照り焼き
275 kcal
17g
35 min
初級
ケランパン（韓国風たまごパン）
380 kcal
12g
35 min
初級
とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
初級
英国風ローストトマト
77 kcal
0g
35 min
初級
マッシュルームのパンナコッタ
336 kcal
6g
30 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
初級
ラハス・ポブラナス
376 kcal
8g
35 min
初級
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
291 kcal
9g
20 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
初級
デーツとナッツの甘いコフタ
510 kcal
11g
30 min
中級
伝統的ないちごのシャルロット
468 kcal
9g
45 min
初級
ムハレビ 〜バラが香る真っ白なライスプディング〜
449 kcal
13g
25 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
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