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45 min 以内 ペスカタリアン レシピ
1144 件のレシピ
パン・ラヴァッシュや赤白青のデザートのようなシンプルで美味しい料理が待っているよ。この466のペスカトリアンレシピをすぐに作って、海の風味の組み合わせを楽しんで。
中級
カルプフェン・ブラウ(鯉の青煮)
725 kcal
90g
45 min
初級
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
1171 kcal
64g
25 min
中級
伝統的なパンのクネーデル
499 kcal
17g
40 min
中級
バニラジェラート
492 kcal
16g
35 min
中級
ピーナッツブリトル
281 kcal
4g
25 min
初級
本マグロのプランチャ ~ガーリックとレモンの香りを添えて~
379 kcal
35g
15 min
中級
ヤンニョムケジャン
575 kcal
55g
45 min
初級
スペイン風レモンタルト
449 kcal
11g
45 min
初級
ナティラス
330 kcal
13g
25 min
中級
サクサク極旨エビフライ
444 kcal
19g
35 min
初級
本格キムチチヂミ
735 kcal
13g
25 min
中級
アニスとシナモンのブニュエロス 〜スペイン伝統の揚げ菓子〜
548 kcal
9g
40 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
中級
ジャガイモのクレープ
287 kcal
9g
35 min
中級
手作りパオ(割包):究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
初級
エローテ:メキシコ風焼きとうもろこし
434 kcal
14g
25 min
中級
ポルトガル風カスタードタルト(パステル・デ・ナタ)
476 kcal
12g
35 min
初級
トマト・ブルグル
383 kcal
9g
35 min
初級
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
初級
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
168 kcal
2g
20 min
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
初級
ギリシャ風いんげんのサラダ
357 kcal
10g
30 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
360 kcal
11g
40 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能