初級
ソレンティーナパスタ
758 kcal
31g
40 min
45 min 以内 ペスカタリアン 一品料理
180 件のレシピ
45分以内でペスカタリアンのフルコースが楽しめるよ。166 kcalのラサム、軽やかなインドのクラシックを味わってみて。野菜プラオやスペイン風ひよこ豆のビーツもこの多彩なリストに加わるよ。
初級
彩り野菜のベジタリアン・パスタ
629 kcal
21g
35 min
中級
ホタテのリングイネ
580 kcal
17g
30 min
中級
エビのリングイネ
655 kcal
42g
30 min
初級
ペペロニパスタ
625 kcal
20g
40 min
初級
本場ジェノバ風 ペスト・ジェノベーゼのパスタ
774 kcal
22g
32 min
初級
チェリートマトパスタ
590 kcal
19g
25 min
初級
リコッタチーズのクリーミーパスタ
775 kcal
33g
22 min
初級
ツナパスタ
675 kcal
31g
25 min
初級
ズッキーニパスタ
629 kcal
21g
35 min
初級
本格プッタネスカ
614 kcal
22g
25 min
中級
アーティチョークのパスタ
628 kcal
22g
35 min
初級
イタリア仕立てのブロッコリーパスタ
518 kcal
18g
25 min
初級
とろけるズッキーニのパスタ
593 kcal
20g
30 min
初級
ほうれん草とパルメザンのパスタ
561 kcal
21g
30 min
初級
ペンネ・アラビアータ
590 kcal
18g
35 min
中級
アーティチョークのピザ
721 kcal
33g
45 min
中級
海の幸の旨味溢れる シーフード・ピッツァ
595 kcal
38g
35 min
中級
黒トリュフの贅沢ピッツァ
1103 kcal
37g
32 min
初級
カプレーゼピザ
967 kcal
41g
35 min
中級
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
774 kcal
27g
35 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min
初級
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
1319 kcal
52g
25 min
中級
マルゲリータピザ
730 kcal
28g
40 min