中級
パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）
495 kcal
19g
45 min
45 min 以内 ペスカタリアン 一品料理
180 件のレシピ
45分以内でペスカタリアンのフルコースが楽しめるよ。166 kcalのラサム、軽やかなインドのクラシックを味わってみて。野菜プラオやスペイン風ひよこ豆のビーツもこの多彩なリストに加わるよ。
初級
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
1319 kcal
52g
25 min
初級
濃厚クリーミーパスタ
654 kcal
19g
25 min
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
430 kcal
17g
25 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
中級
濃厚パルメザンリゾット
569 kcal
12g
35 min
初級
ひよこ豆のクリーミーカレー
791 kcal
30g
40 min
初級
カプレーゼピザ
967 kcal
41g
35 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
中級
アーティチョークのピザ
721 kcal
33g
45 min
中級
プリヨダライ（本格タマリンドライス）
666 kcal
13g
40 min
初級
とろけるズッキーニのパスタ
593 kcal
20g
30 min
初級
スケトウダラのココナッツカレー
480 kcal
29g
40 min
初級
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
633 kcal
21g
30 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
初級
ライスピザ
530 kcal
19g
40 min
初級
ウェボス・ランチェロス
897 kcal
41g
35 min
初級
お豆腐と出汁の温かいそば
483 kcal
28g
30 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
バターとセージのパスタ
582 kcal
17g
15 min
初級
ソパ・デ_カサォン（サメ肉の香味スープ）
617 kcal
55g
35 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
初級
マリナーラパスタ
635 kcal
20g
45 min