初級
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
199 kcal
2g
15 min
45 min 以内 パレオ レシピ
261 件のレシピ
これらの99のパレオレシピであっという間に美味しい料理を作ろう。メチュイアサラダ（333 kcal）やアルメイラオン・コン・フェイジョン（520 kcal）は、迅速で栄養満点の食事にぴったり。少し本格的な味を求めてる？ポルトガル風トルティーヤ（699 kcal）を試してみて。
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
初級
グリルサバ
601 kcal
41g
25 min
初級
ホバッポックム（韓国風ズッキーニの炒め物）
133 kcal
5g
20 min
初級
自家製ポテトチップス
356 kcal
4g
35 min
初級
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
431 kcal
21g
40 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
中級
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
217 kcal
5g
45 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
初級
トマトサラダ
144 kcal
1g
15 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
初級
ノパレスのグリル
130 kcal
2g
25 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
中級
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
484 kcal
64g
30 min
中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min
初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
初級
パイナップル・サルサ
101 kcal
1g
15 min
初級
ぷりぷり海老のヒカマタコス
426 kcal
24g
25 min
初級
カリフラワーの中東風ロースト 〜濃厚タヒニソースとザクロを添えて〜
281 kcal
5g
40 min
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
中級
ミックス・セビーチェ
288 kcal
38g
40 min
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