初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
45 min 以内 パレオ レシピ
261 件のレシピ
これらの99のパレオレシピであっという間に美味しい料理を作ろう。メチュイアサラダ（333 kcal）やアルメイラオン・コン・フェイジョン（520 kcal）は、迅速で栄養満点の食事にぴったり。少し本格的な味を求めてる？ポルトガル風トルティーヤ（699 kcal）を試してみて。
初級
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
初級
エビのサルテアド
271 kcal
32g
25 min
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
初級
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
初級
そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
489 kcal
28g
30 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
中級
中東風スパイシー・シーフードグリル
384 kcal
45g
30 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
クミン香るラム肉のレモンケバブ
776 kcal
46g
35 min
初級
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
初級
スパイス香るラムのコフタ
507 kcal
32g
30 min
初級
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
208 kcal
2g
40 min
初級
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
330 kcal
4g
15 min
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