45 min 以内 地中海料理 レシピ

1381 件のレシピ

地中海料理はすぐに作れるよ。例えば、パン・ラヴァッシュ(339 kcal)は、あなたの食事にパリッとした食感を加えてくれる。クリーミーで心温まる料理を求めているなら、ミルクのクスクス(811 kcal)も試してみて。

ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
初級

ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜

627 kcal
26g
25 min
本格焼きとうもろこしのエローテ(メキシコ風)
初級

本格焼きとうもろこしのエローテ(メキシコ風)

533 kcal
18g
20 min
スモークサーモンとディルのひとくちオードブル
初級

スモークサーモンとディルのひとくちオードブル

456 kcal
21g
15 min
ガイ・パッ・サテ(鶏肉のピーナッツソース炒め)
中級

ガイ・パッ・サテ(鶏肉のピーナッツソース炒め)

551 kcal
38g
30 min
ドイツ風アイスクリームコーン
中級

ドイツ風アイスクリームコーン

614 kcal
9g
35 min
伝統の基本のベシャメルソース
初級

伝統の基本のベシャメルソース

219 kcal
6g
20 min
パクチーたっぷり!タイ風フレッシュサラダ
初級

パクチーたっぷり!タイ風フレッシュサラダ

87 kcal
3g
12 min
チーズ・エンチラーダ
初級

チーズ・エンチラーダ

973 kcal
34g
40 min
セラーノハムとルッコラのトルタ・デ・アセイト
中級

セラーノハムとルッコラのトルタ・デ・アセイト

602 kcal
27g
37 min
伝統的なローズマリーのフォカッチャ
中級

伝統的なローズマリーのフォカッチャ

387 kcal
8g
45 min
チュニジアの伝統菓子「ズリガ」
中級

チュニジアの伝統菓子「ズリガ」

497 kcal
15g
35 min
燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし
初級

燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし

310 kcal
7g
25 min
フレッシュトマトのフジッリ
初級

フレッシュトマトのフジッリ

579 kcal
18g
30 min
ガーリックとコリアンダーのバターナン
中級

ガーリックとコリアンダーのバターナン

396 kcal
9g
35 min
サワードゥのアボカドトースト
初級

サワードゥのアボカドトースト

753 kcal
11g
15 min
モラセス・クッキー
初級

モラセス・クッキー

606 kcal
6g
30 min
ベトナム風バナナチップス
初級

ベトナム風バナナチップス

223 kcal
1g
25 min
サクサク野菜の天ぷら
中級

サクサク野菜の天ぷら

416 kcal
9g
40 min
バナナクレープ
中級

バナナクレープ

699 kcal
16g
40 min
チョコヘーゼルナッツのクレープ
初級

チョコヘーゼルナッツのクレープ

801 kcal
19g
35 min
ハムとチーズの韓国風卵パン「ケランパン」
初級

ハムとチーズの韓国風卵パン「ケランパン」

552 kcal
23g
40 min
ムール貝の地中海風 〜香り豊かなスパイシートマト仕立て〜
初級

ムール貝の地中海風 〜香り豊かなスパイシートマト仕立て〜

516 kcal
55g
30 min
本格ガーリックナン
中級

本格ガーリックナン

598 kcal
13g
30 min
焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド
初級

焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド

465 kcal
10g
40 min

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