サクサク野菜の天ぷら

サクサク野菜の天ぷら
40 min
合計
4
人分
409
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

箸を入れた瞬間に軽やかに弾ける、黄金色の薄衣。中の野菜は驚くほどみずみずしく、そのジューシーさと衣のクリスピーな食感のコントラストがたまらない一品です。

  1. 1

    人参とさつまいもは5cmのスティック状(拍子木切り)に。ズッキーニは1cm厚さの輪切り、パプリカは太めのスライスにします。衣をしっかり密着させるため、野菜の水分は完璧に拭き取っておくのがポイントです。

  2. 2

    ボウルにだし汁、醤油、みりんを合わせます。お好みでおろし生姜を少々加えると、味がより引き締まります。透明感があり、旨味のバランスが整ったつゆに仕上げましょう。

  3. 3

    卵、ミネラルウォーター、氷を混ぜ合わせ、キンキンに冷えた液を作ります。そこに小麦粉と片栗粉を一度に加え、フォークなどで「さっくり」混ぜます。粉のダマが少し残るくらいが、軽やかで不規則な食感を生む鍵となります。

  4. 4

    油を180℃に熱します。野菜に衣をくぐらせ、余分な液を軽く落としてから油へ。衣がパッと花開くように膨らみ、きつね色になれば完成です。一度にたくさん入れすぎず、温度を保つようにしましょう。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 最大のコツは「温度差」です。氷水で冷やした衣を熱い油に入れることで、水分が一気に蒸発し、あの驚きの食感が生まれます。
  • 衣を混ぜすぎないこと。あえて残したダマが、揚げた時にサクサクとした心地よい「花」のような突起になります。
  • 衣をつける前に、野菜に薄く打ち粉(分量外の小麦粉)をしておくと、衣が剥がれず綺麗に仕上がります。
この料理はどのくらい保存できますか?

揚げたてが命です。数分でサクサク感が失われてしまうため、ぜひ熱いうちにお召し上がりください。再加熱には不向きな料理です。

4.8
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